今天是什么日子/2019年1月19日

起床：8:00

就寢：23:10

天氣：晴朗

心情：平靜

紀念日：

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關(guān)鍵點：健康

健康和生活習慣、情緒有關(guān)；據(jù)說所有的疾病身體本身都會有自我修復的能力，所以怎樣健康沒有疾病也是一門學問！好好愛自己，不能抱僥幸心理。

本月重要成果：完成工作

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

財務(wù)檢視

控制不必要的支出；減少不必要的浪費；確定存款計劃！

人際的投入

飯局溝通，聊天

開卷有益-學習/讀書/聽書

健康與飲食

今日步數(shù)：6000

今日鍛煉：散步

今日飲食：與表姐外豬肚雞

今日小確幸：

之前提過要送禮物給昕昕；前兩個星期都很忙一直耽擱了，今天趁著有空將所有要處理的事情一并處理了，包括：去醫(yī)院復查、開轉(zhuǎn)診單、銀行信息更換、洗衣被、買禮物等。小確幸是堅持等了社區(qū)門診的號開好轉(zhuǎn)診，這樣不用再發(fā)時間等！當一次做很多事情的時候當時是不情愿的，事情過后會覺得還好提前做好了