文/過云雨
序言
每一次的成長記錄都是一次梳理、總結(jié)、回顧。
只有完成它，才標志著一個完美的結(jié)束。
已經(jīng)是第五次寫下成長記錄，內(nèi)心一陣激動和感嘆。
兌現(xiàn)了年初的諾言，五次主題營無一例外自己全部積極參與。
由清單營的稚嫩、小白，到精讀營的第四名、共讀營的數(shù)據(jù)官、故事營、終極營的當日最佳。每一步都在付出，同時也在收獲。
“人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)”。由原本的自卑到現(xiàn)在的逐漸自信，我覺得這一年沒有白過。
雖然每一步走得很艱難，但是從不后悔，蹣跚學(xué)步、亦步亦趨，也要自己掙扎地走下去。
管它崎嶇險阻、泥濘不平，只要趟過去了，就是自己生活的勇者。
求知若渴
這一年學(xué)會了太多，讀書、寫作、反思、踐行。
讀書是養(yǎng)成每日閱讀的習(xí)慣，學(xué)寫讀書筆記，閱讀后就要應(yīng)用，把所知的用出去才是自己的。
寫作是倒逼自己理清思路的好方法，看得懂、理解透、自然能夠自圓其說。
反思是通過日常的學(xué)習(xí)、生活、學(xué)習(xí)出現(xiàn)的問題，利用時間的情況，來對自己一天進行梳理，看到自己的情緒、進步、不足、處理方法。
踐行是學(xué)會把知道的東西用出來，懂再多沒用，不如做一遍。不斷在在實踐中修整、改進。慢慢地克服困難，使困難變得容易，讓自己進階再進階。
獲益良多
終極營是十場知識盛宴，每天都能得到賦能和鼓勵。
陷入低潮期，會反復(fù)聽花姐的分享，告訴自己不要怕，勇敢去挑戰(zhàn)自己、持續(xù)地做下去，總會找到自己的路。
碩博的成功之道在于不計較得失，迎接新挑戰(zhàn)，真誠對待學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展。
歐歐的公式思維、反證法，讓我明白了當問題混沌不清時，不如停下來，用數(shù)據(jù)判斷自己該怎樣做選擇。
也知也非的分享，告訴我利用自己的優(yōu)勢，如果不擅長溝通，就先去認真做事，以真誠打動別人。
積極主動
主題營中，我會在自己能力范圍內(nèi)，積極參與社群活動。
為排里老鐵打call、賦能，是我一直堅持做的事。
因為只有每個人都進步了，才能一起快步向前。
在終極主題營，臨近年末，大多排里的老鐵工作很忙，邊聽分享邊完成打卡文章，是較有難度的事。
所以我們的全勤打卡，大多數(shù)在晚上完成。
經(jīng)過最后三天的提前約定九點前完成打卡，有了目標，大家發(fā)揮洪荒之力，積極打卡成功完成任務(wù)。
最后一天獲得先鋒排，體會到萬眾齊心的力量，感恩老鐵的給力支持和積極配合。
感恩有你
這一年的努力，我最想感謝的是自己。
感恩在十個月的不間斷復(fù)盤、反思中不斷療愈自己，一次次自我排解、尋求新的改變，并把學(xué)到的情緒應(yīng)對方法用于實踐。
開始看到了自己，明白到未來的路，要靠自己走下去。
感恩自己的堅持、努力，看見自己的進步，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，接受不完美的自己。
現(xiàn)在我想大聲自信地告訴自己:“你很好、也很棒，這一年你的努力，讓我看到了閃閃發(fā)光、不放棄的你，也讓我看到了堅強、積極、樂觀、勇敢、不懈努力的你。你沒有虛度光陰，不斷挑戰(zhàn)極限，突破自我，為自己和他人賦能?！?/p>
成長精進
“成長中所有遇到的問題， 都是量身定做的。 解決了， 你就成為你這類人當中的幸存者。 不解決， 你永遠也不知道自己可能成為誰。”
成長如下:
①坦然面對，全然接納
坦然面對情緒，更好地看到自己、接納自己，學(xué)會與負能量和平共處，全然地接受不完美的自己。
②積極挑戰(zhàn)，勇于面對
面對困難，不再后退，學(xué)會挑戰(zhàn)，與其消極被動地接受，為什么不積極樂觀地挑戰(zhàn)呢？
③預(yù)想最差，做到最好
預(yù)想到最差的情況，竭盡全力做到自己的最好，最后無論結(jié)果如何都能樂觀面對。
④不到最后，絕不放棄
只要還有希望，不到最后一刻，都要拼命地去爭取。
⑤持續(xù)努力，點滴進步
天才都需要刻意練習(xí)，一般人要脫穎而出，必須持續(xù)性輸出，一點點進步，最后獲得大改變。
⑥表達訴求，尋求幫助
當自己遇到困難時，要第一時間說出來，尋求幫助。
⑦感恩他人，感謝自己
學(xué)會感恩，看到別人帶來的感動，也帶給別人幸福和快樂的勇氣。
⑧主動利他，共同進步
主動鼓勵朋友一起進化，時刻看到她的優(yōu)點、進步，以過來人的身份看見她的無助，提供自己使用行之有效的方法，幫助她提升自信。
⑨悅納自己，保持正念
關(guān)照內(nèi)心、直面自己、悅納自己，尋回自己，做個“引以為傲”的自己。
負面情緒并不可怕，它是我們的好朋友，能幫我看到自己的不足，尋找機會去修正它。
⑩努力當下，活在未來
對未來充滿盲目的樂觀，不斷學(xué)習(xí)、調(diào)整目標，長成自己想要的模樣。
展望未來
寫下這篇，我眼中含淚，這一年仿佛是一輩子，我在遇見最好自己的路上。
關(guān)于未來，一切可期。心懷夢想，春暖花開。
“我知道我的未來不是夢，我認真地過每一分鐘。
我的未來不是夢，我的心跟著希望在動”。
