健康：人生最重要的事
? ? ? ? 1.運動：停滯狀態(tài)，室內(nèi)運動還未啟動。
? ? ? ? 2.飲食：繼續(xù)保持清淡少食。
? ? ? ? 3.作息：用早起倒逼早睡，固化。
? ? ? ? 下周：室內(nèi)運動；一周菜譜。
家庭：心中的企盼
? ? ? ? 愛人閃光點：
? ? ? ? 1.為我出主意，助我很快完成人際事宜。
? ? ? ? 2.關(guān)心我的行程并發(fā)紅包，紅包越多越好，不介意，哈哈。
? ? ? ? 3.百忙之中帶孩子去上機器人課，上完課又奔赴單位。
? ? ? ? 4.和我解釋他忙碌的原因，有了溝通，我也就不會有不解和抱怨，反而更要支持他。
效能：自律才能自由
? ? ? ? 踐行：1.稍微勤快點，克服些許懶惰，就會有意想不到的效果。
? ? ? ? 2.每日事宜完成。
財富：規(guī)劃
? ? ? 付出總會有回報。
? ? ? 寫作方面，應(yīng)刻意規(guī)劃。
親子：陪伴
? ? ? 1.寒假第一周，給她約了溪姐姐一起逛科技館，家中培養(yǎng)好習(xí)慣，畫畫、講故事、讀《三字經(jīng)》《弟子規(guī)》，隔天戶外活動一次，豐富生活。
? ? ? 按學(xué)校要求制作了美篇：
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? ? ? 2.制作了孩子的2019年夢想板，和她一起去實現(xiàn)。
? ? ? 3.新的清單正在改進，下周內(nèi)完成。
? ? ? 4.再次學(xué)習(xí)了親子時間管理課程，再總結(jié)再落地。
覺察：精進
? ? ? 拋開一切，你最想要的是什么。
? ? ? 學(xué)習(xí)易效能，越來越學(xué)會了反思，應(yīng)將每天反思記錄下來。
社交：需加強
? ? ? 1.鄭州親子班：心懷利他之心，友善對待每一位有鏈接的伙伴，不管他是誰，發(fā)自心底地想要盡己所能去幫助他們。我必然不能幫助他們解決所有問腿，但我一定可以幫助他們解決一個小問題，或者僅僅給予他們啟發(fā)，這便足矣。
? ? ? 2.與更多助教有了鏈接，從他們的生命故事中汲取豐富的養(yǎng)分。
? ? ? 3.影響更多的人去學(xué)習(xí)和成長。很開心，遠在他鄉(xiāng)、中學(xué)時代的好友，想要一起學(xué)習(xí)。
成長：一直在路上
? ? ? 不要總想著自己要得到什么，首先問問，自己付出了什么。
感恩：心懷感恩，廣博浩大
? ? ? 感恩婆婆包攬各種家務(wù)。
? ? ? 感恩愛人并不約束我，感恩婆婆照顧孩子，我可以放心外出學(xué)習(xí)。
? ? ? 感恩親子班的信任，兩天課堂，學(xué)習(xí)、成長、反思不斷。
? ? ? 感恩波波老師、彭彭老師和其他助教聽我的故事，為我賦能。
? ? ? 感恩一切遇見！
? ? ? 感恩波波老師最后的話：你的生命一定會大放異彩。你是一個非常優(yōu)秀的媽媽，你的光芒會照亮很多人。我永遠記住了。
