不是每個人都能走進你的心里，如果遇到讓你心靈悸動的，那必是一種你要學會的姻緣，且珍惜。

幸福，在我看來，是找一個讓你內(nèi)心溫暖的人，ta即使出門在外都會牽掛你的三餐飲食，會包容得像對待孩子般呵護你的冷暖，讓你感覺始終有一個人陪伴在你身旁。

懂得自己想要哪種幸福，以及習得幸福的能力需要靠你在生活中去體悟和了解自己，也許在這過程中你常常碰壁、遇到挫折，但只要你懂得在每一次挫折之后去反省內(nèi)心，你會一步步走向真正內(nèi)心渴望的生活，你會形成你自己的幸福評價體系而不是靠外在的評價和他人的眼光。

如何學會幸福的能力？

首先要學會感受自己的情緒變化，會疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)釋放（具體比如傾訴、哭一場），然后才會對他人感同身受，產(chǎn)生共鳴和連接，人際關(guān)系和親密關(guān)系慢慢就建立起來了。與其說是學會幸福的能力，不如說本質(zhì)是學會建立循環(huán)和諧的人際關(guān)系。了解自己，體察他人。

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