第十課心理實(shí)修課作業(yè)

【第十課作業(yè)】

如果你想減少內(nèi)耗,活得精力充沛,請(qǐng)完成本周作業(yè):

1? 看看你現(xiàn)階段正在試圖掩飾什么?

掩飾自己的脆弱和不確定性。

2、看看你在證明什么,勇敢地承認(rèn)你所證明的,其實(shí)就是你所欠缺的。

證明自己并不很差,希望通過(guò)自己努力改變現(xiàn)狀。

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