? ? ? ? 這段時(shí)間寫簡(jiǎn)書，一個(gè)字一個(gè)字的寫，雖然自己感受的書寫快樂，但是眼睛也承受了很多?，F(xiàn)在處于放假期間，時(shí)間相對(duì)自己來說，寬松了很多，于是一篇簡(jiǎn)短的文章，也要花上一兩個(gè)小時(shí)，自己一遍又一遍的反復(fù)讀，然后再修改，覺得自己哪些地方該添加或者刪減。除了寫簡(jiǎn)書以外，我還要去閱讀別人寫的好的文章，也是一詞一句的閱讀，讀的很仔細(xì)，或者是看朋友圈別人分享的好的文章，每天晚上也是11點(diǎn)鐘以后才睡覺，大量的用眼，給眼睛增加了工作量。長(zhǎng)時(shí)間用眼讓眼睛開始出現(xiàn)了顫抖，脹痛，剛開始沒有引起注意，當(dāng)前兩天眼睛開始紅腫，并且睜開的時(shí)候都很疼痛，仔細(xì)觀察，原來眼睛下眼瞼已經(jīng)紅腫了，自己以為是太上火了，然后吃消腫消炎藥，可是吃了一盒也沒有見效，仍然是紅腫，疼痛。
? ? ? ? 晩上靜坐冥想，感受疼痛部位，發(fā)現(xiàn)眼睛整個(gè)周圍疼痛，是不是自己對(duì)她的關(guān)注太少了？讓她休息太少？然后第二天晚上八點(diǎn)鐘就睡覺了，早上六點(diǎn)鐘起來，眼睛得到了充足的休息，紅腫的地方也就消了一些，雖然還是有一點(diǎn)點(diǎn)腫，但是我相信保證每天充足的睡眠和休息，她定會(huì)恢復(fù)的，然后自己要少看手機(jī)，多看大自然！
? ? ? ? 身體出現(xiàn)了某些疼痛，其實(shí)就是身體在提醒我們應(yīng)該要注意休息，給予我們相應(yīng)的器官多一些關(guān)注。平時(shí)我們要多與身體交流，感受身體發(fā)出的信號(hào)。我們會(huì)經(jīng)常給汽車做保養(yǎng)，人的器官是與生俱來的，不可再生的，身體也需要經(jīng)常的保養(yǎng)，那我們就要好好的珍惜！
? ? ? ? 現(xiàn)在我決定接受兒子的建議，按住語音邊說邊記錄，或者是用筆來進(jìn)行書寫，然后照著自己書寫的進(jìn)行記錄！書寫一段時(shí)間一定要記得放松自己的雙眼，眺望一下遠(yuǎn)方，看一看綠色植物，讓眼睛得到休息，而不會(huì)再讓她繼續(xù)負(fù)重前行，多愛自己的眼睛一點(diǎn)，她會(huì)陪伴我看到更多更美好的世界，就像羅蘭說:世界上不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。
? ? ? ? 請(qǐng)大家多關(guān)愛自己的眼睛！
