一、癥狀

一兩周前，7歲大寶開始半夜5點左右到7點左右這個時間咳嗽，起床后會咳嗽，鼻子咳出很濃的鼻涕，經(jīng)過簡單調理，這幾天咳嗽時間推遲，頻次減少，鼻涕顏色變淡。昨晚到今早無咳嗽，睡的很香。

5歲小寶前幾天口臭、晚上睡不香，前天晚上很晚才睡著，翻來覆去，早上這一周也是醒的很早。經(jīng)過調理，昨晚很快入睡，今早醒的晚了一個小時。昨晚幾天便秘的問題也得以解決，他們都排出便便了。

二、辯證與調理之旅

大寶前幾天我偶爾給他喝了小兒肺熱咳顆粒，大概一共喝了3次吧。然后給他煲過兩次石斛水，石斛放三四顆；大寶喝過梨子山楂百合水，蘋果山楂水。前天溫膽湯泡腳了。

小寶喝過煲過梨子山楂百合水，蘋果山楂水。前天溫膽湯泡腳了。

我想給他們揉肚子的，發(fā)現(xiàn)沒什么時間，他們也不太樂意，然后真的很費手，所以這一兩周就沒有真正認真揉過。

我發(fā)現(xiàn)以上效果都不太好。以上的原則就是，簡單，還有看到家里有什么可以用上的，大致適合他們的就用上。

對了，小寶還喝過大約4支保濟口服液。

發(fā)現(xiàn)以上措施都效果不是很好。

昨天，我看了他們的舌苔，小寶的舌苔上有紅點點，舌尖也紅，有厚苔，后來逐漸便薄，黃苔也漸漸變白。我判斷積食、有心火，胃火。

大寶的舌苔幾乎不見，舌質有點偏紅，我判斷是陰虛。

總體來說，他們都是有火。

最近晚上基本是10：30睡，還是晚了一些。早上7：15就起床了。

然后為了簡單，我給他們昨天煲了蜜棗、百合、蓮子、山楂、北沙參水，每樣都很少，給他們喝，水甜甜的。

另外，煲了蒲公英、蒸陳皮、北沙參、神曲、稻芽水給他們泡腳。準備今晚再泡一次。

三、感悟

北沙參是治痰咳的，以前我沒有用過，這次用感覺效果很不錯，因為大寶今早就已經(jīng)沒有咳嗽了。而且也不苦，煲出來的水還是很甜，這個對小朋友來說特別重要。

小寶有心火，用蓮子不錯，昨晚明顯睡得好些了。神曲、稻芽泡腳似乎效果不顯著，因為今早我發(fā)現(xiàn)弟弟有一點點口臭。跟胃火也有關系。那么問題來了，胃火怎么治呢。

大寶今早有點鼻塞，會不會是用藥太涼了，對他來說。準備今晚還是用補腎泡腳包泡泡腳吧。

家里兩大兩小，無老人帶娃，兩個大人都要上班的條件下，簡約治療，初見成效，本人還是很滿意的。

當然有很多不足之處，希望有大神予以指點。