? ? ?這幾天又發(fā)生什么熱點(diǎn)了？如果你的注意力已經(jīng)從這些地方移開了，說明你開始慢慢珍惜自己的注意力了。

? ? ?拋棄了每個(gè)話題都參與的安全感，你將有更多注意力可以利用；拋棄了追求穩(wěn)定帶來的安全感，你有可能迎來更多的機(jī)會。

? ? ?刷微博、刷朋友圈的主要原因其實(shí)就是擔(dān)心一件事：

? ? ?錯(cuò)過重要信息。

? ? ?更準(zhǔn)確的說，是害怕錯(cuò)過朋友們的動態(tài)，而感覺自己被疏遠(yuǎn)了。人們總是希望和他人產(chǎn)生一定程度的聯(lián)系，因?yàn)檫@樣才會不孤單，才會覺得自己有存在的價(jià)值。

? ? ?其實(shí)生活中，除了一起談?wù)摕狳c(diǎn)話題、聊明星八卦以外，還有一種更為有效的連接：通過自己的價(jià)值和他人產(chǎn)生聯(lián)系。能夠一起聊的熱火朝天固然好，但如果您能為別人提供有價(jià)值的建議和幫助，就不會陷入到“錯(cuò)過熱點(diǎn)，插不上話”的恐慌當(dāng)中。

? ? ?過分在意別人的眼光，歸根結(jié)底是因?yàn)闆]有想清楚這兩件事的重要等級：

1.別人眼中的“好形象”帶來的滿足感；

2.自身進(jìn)步帶來的滿足感。

? ? ?別人眼中的形象塑造起來并不困難，說白了這部分是可以通過“裝”來達(dá)到的。所以耗時(shí)短，實(shí)現(xiàn)起來也相對輕松。相比起來，真正的進(jìn)步則沒那么容易。不光所需時(shí)間長、而且困難重重。

? ? ?所以想要改變過度在乎別人眼光的方法，并不是一味地回避這件事，而是要讓自己切身體會到進(jìn)步帶來的快感。等到這種快感慢慢追上了好形象的快感時(shí)，面子對于你來說可能就不是那么值得糾結(jié)的事情了。

? ? ?我們在生活中很少能正確預(yù)估一些事情，通常情況下都會高估一些不重要的事，似低估一些重要的事。比如高估金錢的價(jià)值，而低估了注意力的重要性。

? ? ?手機(jī)的重要性其實(shí)也是長期被高估的。沒有手機(jī)，就感覺自己被隔離在世界之外；手機(jī)電量不足，就會產(chǎn)生莫名的緊張感。其實(shí)就像這位丟了手機(jī)一星期的朋友來說，當(dāng)你被迫喪失掉一些安全感之后，就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有那么可怕。那些原本你以為必不可少的東西，可能真的沒有你想的那么重要。

? ? ?這也是我為什么鼓勵大家找?guī)讉€(gè)小領(lǐng)域嘗試一下“放棄全視角”，如果不去體驗(yàn)一下這種感覺，可能永遠(yuǎn)也無法打破對于安全感的迷信。