之前在外面玩的時候發(fā)生過一些事，雖然表面上我并不是先釋放自己的一方，但我通過卑鄙的手段讓別人幫助自己完成了這個目的。

學校最近在做科研訓練的項目申請，僧多粥少，最后搞得我偷偷放棄了，瞞著隊友沒有繼續(xù)下去。其實另一方面原因是我自己想做的方向不一樣。

表面上我是一個很平易近人的人，但是內心深處我其實曾經瞧不起很多人，若果不是一場失敗讓我學會自卑，我可能今天還沉溺在可怕的自戀幻想當中。雖然說現(xiàn)在已經幾乎解決掉了自卑的問題，但是之前的這個自戀的問題還有待深度解決。

我瞧不起別人的時候甚至還會跟對方套近乎。

我好像是不記仇的，但是有很多細節(jié)我記的比別人更清楚也更久。

有很多次我都犧牲掉自己的意愿來換取別人對我的認同，雖然現(xiàn)在我不想這么做了，但是潛意識上沒有安全感還是讓我在這么做，但是動力已經小了很多，剩下的更多是一種習慣。

我的攻擊性已經習慣于朝向自己，每次都會覺得自己還有沒做好的，自己的狀態(tài)不好，自己沒有拼盡全力?？赡苁怯X得自己資質很好，害怕失敗給自己帶來的可能的認同丟失吧。

我想要把攻擊性釋放出來。我想要繼續(xù)以自我為中心，我想要通過表面的和諧來達到內心的自由和獨立，我想要為所欲為。

在寫到這里的時候我甚至開始頭痛了。

不知道我積存的攻擊能量已經有多少了，雖然很大一部分已經在自己的內耗里消耗掉了，但是還是要想辦法朝外活出攻擊性。跟自己的對話交流永遠無法跳出自己視角的局限，必須要有別人的介入，才能獲得新視角，才能獲得新生。

不敢把攻擊性能量釋放出來是怕他可能造成的傷害。但是經過壓抑變形后的能量更加扭曲也更具有殺傷力。特別是對親密關系中的人而言。

我需要更好的釋放自己內心的陰暗面，才能獲得更接近本源的攻擊性，才能真正獲得為所欲為的體驗。

其實還是自己內心深處的一些東西還沒有處理好。雖然表面上整體狀態(tài)已經非常好了，自卑情緒已經得到很好的緩解了，對生活的積極態(tài)度和方法已經基本建立了。但是還是有一部分東西沒有處理好。

處理好這部分東西可以錦上添花。但是需要回到內心最陰暗的地方。重新從里面汲取能量，從最陰暗出獲得關于自己的認識。

自我探索永遠不要停止。

永遠為了活出自己最真實的狀態(tài)而努力。不要把幻想當作現(xiàn)實，不要把過去演化成未來，不要把自己當成是簡單的機器。你是有能力跳出自己的loop的。比如現(xiàn)在你就已經跳出來了，雖然還有很小一部分留在漩渦里。

表面上的善意足夠維持關系的和諧。更熟的人需要用選擇器選擇。

極度的理性其實是沒有得到一個安全環(huán)境來釋放感性的結果。不安全感壓抑了感性，讓理性占了上風。

極度理性其實是一種極度孤獨的狀態(tài)。很多人會流于形交，甚至把理性的人當作一個可以利用的工具。

理性最終要被戰(zhàn)勝。因為總有一天，人會給自己提供足夠的安全感。最終人要回歸到感性當中去。最終人要走向感性。

所以說愛和親密關系才那么重要。通過客體參照物，我們找到自己靈魂的居所。

所以才要，過好每一天啊。