開心活法：樂享真我，邁向和平每日練習的方法

第一，整天祝福自己。你可以祝福真我，祝福生活、身體、祝福工作、祝福家庭，當一個人在祝福當中，一定是在一種美好的感覺里，他一定是和平的。

第二，是盡情發(fā)揮你的天賦。因為你知道嗎？你來到這個世界就是來顯化宇宙。在你身上輸入了獨有的生命密碼，也就是你身上一定有一個獨屬，你在這個世界最精彩的一點。不要去模仿、不要去追隨、不要去看到別人，然后失去自己的力量。

永遠去連接自己，發(fā)現(xiàn)自己最愛好的、最感興趣、最閃亮的一面，若你能療愈，你就去療愈；你能教學，就去教導；若你是一個愛心的媽媽就去施展你的母愛；若你喜歡做飯，你就大展廚藝。如果你什么都不會只會吃，沒有關系就開心地享受，去享受美食吧！因為所有做飯者最希望就是有你這位最捧場的食客。

第三，帶著愛與歡喜去看待你自己周圍所創(chuàng)造的一切。

知道嗎，你的身體是你創(chuàng)造的；

你的生活是你創(chuàng)造的；

你的愛人，是你選擇創(chuàng)造的。

你的孩子是你創(chuàng)造的；

你生命當中的一切，你睜開眼，看到世界的一切都是經(jīng)過你的心而把它創(chuàng)造出來的。

知道嗎，這個世界是你創(chuàng)造的。

帶著所有的愛和欣喜去欣賞一切吧！

去欣賞自己的身體，欣賞自己的愛人，欣賞這個世界，去欣賞擦肩而過的陌生人，去欣賞你熟悉的和你不熟悉的，因為從今天開始你知道了，所有一切都是你創(chuàng)造出來的。

第四，每晚都贊美自己當天的成就。

我們每天晚上要去美美睡下的時候，去給宇宙做一個連接，將你自己今天所有的成就，記住這個成就沒大沒小，只是讓你感覺到開心，讓你感覺到喜悅、感覺好的，都算你的成就。

每天晚上睡覺前歷數(shù)一下自己的成就，就在一天忙碌的結尾，忽然間給自己的生命做了一個圓滿的總結。

今天太棒了！，今天太完美了！今天好開心呀！今天好有成長呀！今天我在愛里，今天我祝福很多！今天奇跡太多了！今天我一直在和平里。

第五，也就是最重要的你想持續(xù)的邁向和平就永遠記得你的真我，去連接宇宙，連接你的高我，連接你內(nèi)在、純粹的正能量和無條件的愛。