今日正式開始列清單，發(fā)現(xiàn)自己真的開始愿意去做自己安排的那些事，以前是不愿意聽從安排，大腦控制了我，并騙我說，不跟著安排走，你也一樣沒損失，真是莫大的謊言！清單的收獲就是今天做事的效率高了很多，居然把很多安排好的事都做了，就是時(shí)間順序上沒有安排合理，還可以更好的是，有意識的提高自己安排時(shí)間順序的能力！最后就是清單上所有的事都做完了，感覺很有成就感，還有一個(gè)最真實(shí)的感悟，我居然這么快又有效率的就踐行啦！堅(jiān)持做一件事，那就會(huì)讓你從此對于需要再去堅(jiān)持做的事情更容易跨出去。反思這個(gè)事現(xiàn)在真的給我?guī)砹四蟮暮锰帲椰F(xiàn)在寫的根本停不下來！也讓自己自律的很多。特別感恩群主和所有一起學(xué)習(xí)的同學(xué)們。

對于成就宣言書的梳理，今天又有收獲，晚上去聽大龍講功課，又悟到很多東西，很多時(shí)候，你講的東西真的要是你理解了的，否則說出來像在喊口號，根本沒有說服力，再一個(gè)，如果你沒有理解，那你也很難舉一反三，對于自己提出的問題，自己一定要知道答案，引導(dǎo)著對方向著正確答案的方向走，

你緊張或是恐懼了這個(gè)負(fù)面情緒并不能影響你拿成果，只要你不要抗拒，也不要遲疑，還是一如既往的去做，還是可以拿成果，并不像我們平時(shí)想的那樣，我緊張了，我就做不好了，帶著你的緊張前進(jìn)，照樣可以做好，也許還更好，真實(shí)的表達(dá)也是一種很強(qiáng)大的能力，可以化解很多不可控因素。

今天的演練讓我對上臺又少了一份恐懼，我相信只要我做好充足的準(zhǔn)備，我還是可以上臺演講的，就算不一定第一次就很出色，但我相信，經(jīng)驗(yàn)都是靠積累的，這些都是可以通過學(xué)習(xí)獲得的，這樣從原來的恐懼來到了一份向往，帶著這份向往，不斷的試錯(cuò)，不斷提高，拿到讓你亢奮的成果！

分享笑來老師的執(zhí)行力音頻，獨(dú)立思考與深入思考的關(guān)鍵，最終要看你花了多長時(shí)間，無論什么事，琢磨的久了，自然就深入啦！

某一處小而合理的放縱，會(huì)讓你在很多方面自然而然"成為"一個(gè)克制的人。