? ? ? ?沒有任何安排的周六，睡到八點(diǎn)才起床，真舒服：）羽絨被暖暖的，睡了九個(gè)半小時(shí)，今天可以不午睡了。

? ? ? 這會(huì)在喝我中醫(yī)醫(yī)生推薦的玫瑰茉莉佛手茶，今早體重58.5.昨天饞，吃了一塊月餅，一包鍋巴。天冷了，就想吃東西儲(chǔ)蓄能量。戒零食是不大可能了，不能為難自己啊。

? ? ? 最近每晚也做夢(mèng)，但是好像起來有些夢(mèng)就記不得了，說明睡眠質(zhì)量有變好，總結(jié)了一下，和晚上打坐有關(guān)系。因?yàn)槊刻焱砩洗蛲曜纱采希瑳]一會(huì)就會(huì)感覺困。又是件對(duì)我有好處的事，好開心遇到了你。謝謝你！

? ? ?今年秋冬沒有買過新衣服，整理了一下之前的衣服都可以穿，再買總覺得浪費(fèi)。能節(jié)約就要節(jié)約啊。我感覺自己又有很大變化，難怪說7年人體換一次全新細(xì)胞。其實(shí)每個(gè)人都在變，只是自己意識(shí)不到。下午兒子約了好朋友去小區(qū)籃球場(chǎng)打球，打兩小時(shí)，挺好的，好朋友見面可以聊聊天，又可以一起運(yùn)動(dòng)。想到兒子的成績，我又頭疼。

? ? ? 時(shí)間過得真快，沒幾天就要跨入12月了。這一年多的，像翻書。1月就要搬入新家，一家三口的日子會(huì)是怎樣？我要照顧牛和兒子的生活起居，我能吃得消嗎？我會(huì)做得好嗎？對(duì)自己沒啥信心，有點(diǎn)膽怯。但是以后總要做的，早晚都得學(xué)。我可以的，相信自己！