文/李丹（小步姐姐）
{昵稱} 小步姐姐
{時(shí)間}?2021年1月31日星期日
{早起天數(shù)} 本月早起31天，平均每天5點(diǎn)起床
{本月讀完多少本書(shū)} 3本讀完，《微習(xí)慣》、《終身學(xué)習(xí)》、《最重要的事只有一件》，還有幾本正在閱讀中。
{本月輸出多少篇文章}?44篇?總結(jié)發(fā)現(xiàn)原來(lái)我的輸出能力不斷被激發(fā)啊
{本月輸出多少個(gè)字} 57411個(gè)字，我在周復(fù)盤(pán)中統(tǒng)計(jì)，這是我前所未有的突破。
{本月多少件成就事件}?15件
1、初步學(xué)會(huì)使用了幕布，第一次制作思維導(dǎo)圖。
2、 體會(huì)了微習(xí)慣的魅力，增強(qiáng)了信心與動(dòng)力，開(kāi)始養(yǎng)成一些微習(xí)慣
3、堅(jiān)持早起，不需要鬧鐘就可以自然早起
4、 堅(jiān)持清晨寫(xiě)作，日更
5、在我的影響下，老大也堅(jiān)持一個(gè)月日更
6、第一次主持拜師儀式
7、錄制了7個(gè)音頻，（4章道德經(jīng)，2篇學(xué)習(xí)收獲，1個(gè)繪本故事）
8、 創(chuàng)作了一個(gè)繪本劇，演出得到好評(píng)
9、 順利完成一階兒童閱讀與表達(dá)課
10、開(kāi)啟對(duì)工作上的思考，如何做標(biāo)準(zhǔn)化流程，今日將梳理成文。
11、找到了內(nèi)驅(qū)力、學(xué)習(xí)力、閱讀力的具體方法
12、自12月28日起，堅(jiān)持每周寫(xiě)復(fù)盤(pán)，形成回顧與總結(jié)的習(xí)慣，一月寫(xiě)了4篇，即將完成第5周的復(fù)盤(pán)。
13、開(kāi)始靜下來(lái)認(rèn)真讀完一本書(shū)，以往很難堅(jiān)持讀完一本書(shū)，經(jīng)常是讀到一半放下了。
14、群內(nèi)做了一次走心分享，我的聲音得到一些朋友的肯定與鼓勵(lì)
15、用書(shū)名為讀者寫(xiě)下了新年祝福，并贈(zèng)送每位小讀者“閱讀存折”
{本月多少件幸福事件}?13件
1、自每日寫(xiě)作來(lái)，內(nèi)心越來(lái)越平靜，情緒越來(lái)越穩(wěn)定
2、和朋友一起聚餐、穿漢服，品茶照相
3、參加了一場(chǎng)新年演講會(huì)
4、感受了成都的第一場(chǎng)雪并錄制了第一個(gè)視頻
5、開(kāi)始與母親做深度連接，寫(xiě)了第一篇文章讀給母親聽(tīng)，我們都激動(dòng)不已。
6、 收獲朋友親自制作的雪花酥
7、第一次制作土豆回鍋肉與家人愉快聚餐
8、孩子放假第一天與爸爸驚喜見(jiàn)面
9、 帶孩子與同學(xué)去“黑暗中探險(xiǎn)”。
10、 組織安排了老大的生日會(huì)，她特別開(kāi)心，生日當(dāng)天，姐妹倆相親相愛(ài)的畫(huà)面太感動(dòng)。
11、我外出學(xué)習(xí)，兩個(gè)孩子對(duì)我的出門(mén)囑托令我欣慰又有力量。
12、為兩位老師分別贈(zèng)送了鮮花與祝福，表達(dá)真誠(chéng)的感謝。
13、收獲了家人集體送我的新年禮物“清幽之境”
{本月想感恩的人事物}
最想感恩的便是弘丹老師，走進(jìn)這個(gè)成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)，激發(fā)了我的潛能，逐步喚醒沉睡的自己，不斷跟上群里學(xué)習(xí)的節(jié)奏才有能力收獲了以上所寫(xiě)下的種種。感覺(jué)這一個(gè)月的成長(zhǎng)抵過(guò)我一年啊。每一天都是那么充實(shí)陽(yáng)光。感恩弘丹老師讓我找到了想要精進(jìn)的方向。
感恩朱先生分享干貨，PDCA法，思維導(dǎo)圖、閱讀方法、學(xué)習(xí)力、建立知識(shí)樹(shù)……這些都是我從未接觸到的，提升了認(rèn)知，并逐一踐行中，成長(zhǎng)的喜悅由內(nèi)而外。
感恩5班的班長(zhǎng)，每日在群里激發(fā)小伙伴們不斷輸出交流，并且接納我這個(gè)組長(zhǎng)無(wú)暇顧及與組員一對(duì)一溝通的問(wèn)題。她用心看到每一個(gè)人并給與不斷的鼓勵(lì)，有她真好！
感恩我的兩個(gè)女兒，本月我在特別忙碌的情況下她們都能接納媽媽的所有不足，并且特別支持媽媽外出學(xué)習(xí)，還好好照顧好了自己，不讓媽媽分心。
感恩我課程的導(dǎo)師和同學(xué)，她們給我啟發(fā)和榜樣，人生海海，人生苦苦，學(xué)習(xí)后我越來(lái)越明白，你是可以掌控你想要的人生的，勇氣需要?dú)v練、技能需要訓(xùn)練，刻意學(xué)習(xí)、刻意修煉直到自然反應(yīng)。
感恩我的老師邀請(qǐng)我參加新年演講會(huì)，讓我看到了普通人的精彩人生，我憧憬，我也可以站上那樣的舞臺(tái)。
{是否完成上月目標(biāo)分析原因}
寫(xiě)這份復(fù)盤(pán)時(shí)，才去查看上月目標(biāo)，引起反思，目標(biāo)一定要張貼出來(lái)，否則忙著忙著，就忘了。上月目標(biāo)中，關(guān)于學(xué)習(xí)方面的目標(biāo)都是完成了的。訓(xùn)練營(yíng)的課程與作業(yè)全都認(rèn)真完成，只是在運(yùn)動(dòng)、家庭計(jì)劃以及工作計(jì)劃方面還沒(méi)有落實(shí)。PDCA法應(yīng)該隨時(shí)想起，每周去對(duì)照目標(biāo)檢視調(diào)整。
對(duì)此，我可能只關(guān)注了最重要的事，其它的計(jì)劃就沒(méi)有強(qiáng)烈的念頭去提醒自己，還需要制衡。
{下月規(guī)劃哪些方面做得更好}
下月規(guī)劃，首先是要加大閱讀量，進(jìn)行主題閱讀與規(guī)劃中的閱讀
第二、繼續(xù)保持現(xiàn)在清晨早起日更寫(xiě)作的好習(xí)慣
第三、爭(zhēng)取上稿一篇：弘丹寫(xiě)作公眾號(hào)
第四、協(xié)助孩子順利完成寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，并教會(huì)使用思維導(dǎo)圖
第五、斷舍離衣物、清爽一個(gè)房間
第六、讓自己的第一顆知識(shí)樹(shù)枝繁葉茂
第七、學(xué)會(huì)兩支舞韻作品，每天練習(xí)3遍
第八、帶著孩子一起養(yǎng)成每日回顧的好習(xí)慣
第九、至少錄制20個(gè)音頻（道德經(jīng)、聲律啟蒙）
第十、與孩子一起形成晨間與晚間程序，幫助孩子養(yǎng)成早睡習(xí)慣，并清晰書(shū)寫(xiě)張貼
2021年1月31日小步姐姐寫(xiě)于東方
