My 101 Goals in 1001 Days

? ?一個月之前突然想提升一下自己,于是加入趁早,列每日 To Do List,閱讀,早起,寫手帳,但總覺得缺少點什么,恰好在齊言楚羽的微博里發(fā)現(xiàn)她的第二輪101 goals,明白自己是缺少了目標(biāo)。101 goals ,并不需要每件盡善盡美,只要去做,我相信一定會有一定程度的收獲。

——“你對生活要求得越具體,生活回饋給你的就會越清晰?!?/p>

My 101 Goals in 1001 Days

2016.12.9——2019.9.24

(3個年度,33個月,143周)

一、自我提升(自己強大了才會擁有想要的)

1、考上公務(wù)員。至多2年內(nèi),也就是要在2018年8月之前進入體制。

2、學(xué)習(xí)小結(jié)。每次公考前5-6個月開始著手復(fù)習(xí),每周做1次公考學(xué)習(xí)小結(jié)。

3、每天看粉筆公考的晨讀材料,根據(jù)不同情況選擇摘抄與否。

4、每天寫手帳(或晨間日記),列To Do List。

5、學(xué)習(xí)手帳美學(xué)并應(yīng)用。

6、每年至少參加1次趁早百日小組。

7、學(xué)習(xí)簡筆畫。

8、學(xué)習(xí)硬筆書法行楷。至少會寫連筆字(美觀)。

9、學(xué)會利用碎片化時間學(xué)習(xí),并整理記錄。

10、每年至少旅游一次。

11、每季度至少整理擁有物1次,做到斷舍離。

二、閱讀寫作(容顏自然改變)

12、每天至少閱讀30分鐘。

13、嘗試輸出。

14、寫讀書筆記。

15、每月至少看2部電影,并嘗試寫影評。

16、每次旅游之后寫游記(帶圖片)。

17、閱讀理財方面的書籍。

18、每年1本趁早效率手冊,并在每年初完成填空。

19、每年12月31日總結(jié)全年的經(jīng)驗教訓(xùn)。

20、每年1月1日制定年度計劃。

三、興趣愛好(興趣是最好的老師)

21、學(xué)會尤克里里。

22、學(xué)會化妝,并能獨立完成新娘跟妝。

23、自學(xué)日語。

24、每年完整繡完1幅十字繡。

25、學(xué)習(xí)美甲。

26、發(fā)展微商作為副業(yè)。

27、學(xué)會利用思維導(dǎo)圖記錄。

28、學(xué)習(xí)塔羅占卜。

29、買烤箱,學(xué)做烘培。

30、學(xué)習(xí)做菜并記錄屬于自己的菜譜。

31、學(xué)習(xí)整理歸納術(shù)。

32、學(xué)習(xí)攝影。

33、去重慶旅行。

四、外在美化(構(gòu)建基本的自信)

34、每天晨起1杯蜂蜜水。

35、每天涂眼霜。

36、每周至少做3次面膜。

37、每月堅持記錄經(jīng)期。

38、經(jīng)期泡補氣血水,比如大棗、桂圓。

39、每年至少洗牙1次。

40、每年體檢1次。

41、每年至少跑步500公里。

42、少吃甚至不吃涼食。

43、每周至少喝2次自榨果汁或蔬菜汁。

44、每天至少2種水果。

45、經(jīng)常煲美容養(yǎng)顏營養(yǎng)粥

46、每次洗頭發(fā)后使用護發(fā)精油。

47、練習(xí)穿搭,買衣少而精。

48、練習(xí)體態(tài)大師的瘦腿視頻。

49、減少帶眼鏡的頻率。

50、學(xué)會化淡妝。

51、便便時不玩手機,控制便便時間。

52、不論學(xué)習(xí)還是娛樂,都不能熬夜,最晚23:30就寢。

五、親密關(guān)系(陪伴更重要)

53、訂婚、結(jié)婚。

54、去一次江蘇,買婚紗。

55、每年至少1次兩人旅游。

56、每月兩人至少共同看1次電影。

57、每月兩人至少吃1次大餐。

58、每月至少牽手壓馬路1次。

59、每月至少陪他回家1次。

60、每年至少買1對情侶用品。

61、適時慰問他父母,比如父母生病。

62、每年參加他家奶奶生日。

63、對待他的親戚朋友要微笑、友好。

64、每年12月23日、十月二十三,有所表示,物質(zhì)或精神。

六、家庭關(guān)系(無條件的愛)

65、每年1次一家四口全家福。

66、每周至少看1次姥姥。

67、每月至少主動做飯2天。

68、每季度一家四口外出就餐至少1次。

69、每年至少為父母報團旅游1次。

70、每年帶父母洗牙一次。

71、每周至少陪弟弟玩5次。

72、給弟弟做份成長相冊。

73、在家里做個照片墻。

74、每年春節(jié)給姥姥買衣服。

75、每年父母生日送1份心儀禮物。

76、跟父母吵架后要主動道歉。

77、跟父母一起吃飯時不玩手機看視頻。

78、春節(jié)帶家里的小朋友一起吃大餐或送禮物。

七、友誼(有朋友才不孤獨)

79、跟敏敏拍閨蜜照。

80、爭取每年跟敏敏旅游1次。

81、跟肖肖保持網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系,爭取有機會見面。

82、參加姣子婚禮。

83、姣子結(jié)婚前每月至少見面1次。

84、擴大社交圈,無論網(wǎng)絡(luò)還是現(xiàn)實。

85、朋友圈或微博中要勤于點贊評論,積極贊美他人。

86、善待微博里的每一位朋友,珍惜緣分,汲取營養(yǎng)。

87、努力記住初次見面的人的名字。

88、群處守住嘴,獨處守住心。

89、學(xué)習(xí)相處之道并應(yīng)用。

90、春節(jié)群發(fā)短信、微信。

九、財務(wù)(物質(zhì)基礎(chǔ)不可少)

91、堅持每天記賬。

92、每月核對賬單。

93、每年至少存1萬。

94、余額寶每月存100元。

95、有目的的淘寶,控制剁手速度。

96、堅持只買必需品且追求高質(zhì)量的消費觀念,讓每一次消費成為投資。

97、嘗試?yán)碡斖顿Y。

98、換1次手機。

99、買微單并運用。

十、總結(jié)檢查(有始有終)

100、2019年9月24日檢查完成情況并記錄總結(jié)。

101、列出下一個My 101 Goals in 1001 Days,時間跨度:2019年9月25日——2022年6月21日。

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