1.特質(zhì)心理學(xué)（trait psychology）通過五個維度對人進行定義，這也是人與人之間產(chǎn)生差異的原因。這五個維度是OCEAN：

O: open to experience 擁抱各種經(jīng)歷，區(qū)別于那些相對封閉的人。

C: conscientiousness 有意識的，區(qū)別于那些對生活缺乏熱情的人（lackadaisical）

E: extroversion 外向型，區(qū)別于內(nèi)向型人（introvert）

A: agreeable 討好型，區(qū)別于常與人唱反調(diào)的人

N：neurotic individials 神經(jīng)質(zhì)的人，區(qū)別于情緒穩(wěn)定的人

2.人有三大天性：

（1）生物天性

（2）社會天性

（3）特質(zhì)——決定你的獨特性的東西

3.外向型與內(nèi)向型人的區(qū)別

外向型的一個特點是他們需要刺激，而內(nèi)向型在周圍刺激減少時，會有更好的表現(xiàn)。

外向型與內(nèi)向型的交流方式是不同的。

外向型傾向于在社交活動中有更多親密的行為，喜歡黑白分明、具體、簡單的語言；

內(nèi)向型則傾向于復(fù)雜、視情況而定的，模棱兩可的語言。

4.我們是否被這些性格類型給定義了呢？

正是你所擁有的這些特質(zhì)，讓我們更加了解你，甚至愛上你，而不僅僅是因為你屬于某一種類型。

是什么讓我們與眾不同？

是我們生命中的行為舉止，那些事關(guān)我們個人生活的東西。

有時候，你會有一些失常的行為，這些就是你的自由特性。

自由特性：當(dāng)我們生命中核心關(guān)切的需要被推動的時候，我們顯示出來的特性。這是真正重要的東西。所以，不要問別人：“你到底是什么性格類型？”而要問，“你生命中核心的東西是什么？”

幾個小詞匯：

Intriguing 有趣的

Lackadaisical 無精打采的，萎靡不振的

Introvert 性格內(nèi)向的人

Agreeable 討好人的

Audacious 大膽的