#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～14-申屠楓艷-富陽(yáng)#

20170921（95/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

已采1朵

今日2朵玫瑰

看書(shū)

上班

【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】

幸福實(shí)修打卡

每天發(fā)現(xiàn)自己的一個(gè)小進(jìn)步給自己來(lái)個(gè)肯定

和孩子一起看書(shū)，睡前朗讀

【幸福金句】你可以不用完全認(rèn)同他人的觀點(diǎn)和處事方式，但要抱著欣賞的態(tài)度和他交往，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)，這樣就會(huì)少很多的偏見(jiàn)和爭(zhēng)執(zhí)

【夢(mèng)境】

【覺(jué)察日記】? ? ? ? 覺(jué)察:最近幾天幾乎每天都會(huì)批評(píng)孩子，而且一開(kāi)口會(huì)停不下來(lái)，一件小事會(huì)上升到原則高度，晚上休息好好想想其實(shí)是最近自己好像不太有安全感，就把女兒的小問(wèn)題都想象成了大問(wèn)題，想著及時(shí)糾偏，更多的是想通過(guò)控制女兒來(lái)達(dá)到自己可以做到一些事情，表現(xiàn)自己有能力的目的。