傾聽自己

還記得早些日子,有一次和事兒媽聊天,她提醒我,傾聽自己。

于是傾聽自己這個事情,我花了很長的時間,都不得要領(lǐng)。聽來聽去,都是一片空白。

前兩日,和夢夢媽聊到小朋友社交的問題,突然間,我想明白一些事情了。很多時候,我因為曉曉而產(chǎn)生的糾結(jié),其實真相并不是曉曉,而是我自己。

就社交來說,歸根結(jié)底,恐懼社交的人,是我自己,不愿走出的人,也是我自己。我不知覺的,把曉曉帶到人少的地方玩,不知覺的回避她與其它小朋友的“社交”。然后我又一面焦慮,焦慮她和我一樣社交太弱。所以,看似我一相想解決這個問題,但其實我是在逃避。逃避的辦法就是想,我要尊重她的個性,她不喜歡與人接觸我就不勉強。殊不知我除去本該做的不勉強外,還帶著她逃離了。

想清楚這些事情,有種很痛快的釋放感。

同樣的,還有那些糾結(jié)的啟蒙。

我一面擔(dān)心她日后的學(xué)習(xí),一面又謹慎的要求自己按著那些科學(xué)的理論,莫要過早的干涉。

但真正的,其實是我對自己的不確定。一直以來,我在學(xué)習(xí)上的注意力集中很弱,另一面,我對自己其實比較散慢,究竟是當(dāng)年太高壓導(dǎo)致的,還是我本性就這些,我沒有結(jié)論,但我知道因此,我對曉曉產(chǎn)生了焦慮。我不知道怎么樣做更正確。

在這樣的不知道里,由著自己散慢,似乎更符合不要過早干涉的理論。我為自己找了一個非常不容易被發(fā)現(xiàn)錯誤的理由。

傾聽,是個技術(shù)活,傾聽自己,更是。從一片空白,到慢慢的看到自己的真實內(nèi)心,這是一個令人激動的過程。

了解了自己的真實想法,人際的處理,也變的游刃有余起來。至少最近無論和外婆還是和曉爸,還是和曉曉,我好像都慢慢的找到了一些方向。

上周末,大齡未婚的好友來玩,繼續(xù)聊著她和新對象的相處情況,意外的,這次她自信了許多,狀態(tài)出乎意料的好。想起上一次,她還在這場關(guān)系里患得患失,煩燥焦慮。我嘗試傾聽她,結(jié)果她發(fā)現(xiàn)了自己都沒察覺到的期待,而正是這期待,導(dǎo)致了她的焦慮。

很多時候,我們總以為自己了解他人,一句“我還不了解你”在親密的關(guān)系里顯的尤其有分量??墒?,溝通起來,終究是自話自說,在自己的立場里,說著以為了解對方的話。

我們也以為,自己足夠了解自己??墒牵恳淮蔚南?、怒、哀、樂,究竟從何而來?很多時候,自己卻是一無所知的。

還有1個月,就是我的月子,婆婆要來。我焦慮的很久的家庭大戰(zhàn)就要到來。越臨近,反而越不害怕了,我想,也許這次我有能力在這四角關(guān)系里,找到平衡點。

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