反復詢問，不斷重復不斷調整，始終專注，始終抓住。

一旦找到最重要的那個東西，一定不要輕易放過，拼命琢磨。

具體典例操作:

找出生活中對自己來說最重要的三個領域，然后，用一個星期的時間，反復思考:在這個領域，我最應該做好的事情是什么?

用紙筆羅列出來，每天修訂……我猜，一周之后，你舍不得丟掉那幾張紙，甚至，接下來的每個月、每一年，你都會不由自主的拿出那幾張紙再次修訂——因為那么做的好處你是不會舍得丟掉的。