本周讀的書是《稀缺》，此書的觀點(diǎn)給了我很大的震撼，所以也寫篇文章來談?wù)勎业捏w會(huì)。

首先我要對(duì)全書提出以下前提：

本書里討論的稀缺更多的是偏向于心里上的稀缺，也就是說我們擁有的資源（客觀）滿足不了需求（主觀）的情況。

我認(rèn)為形成心理上稀缺的原因有絕對(duì)和相對(duì)之分。絕對(duì)就是人確實(shí)是處于一種物質(zhì)稀缺狀態(tài)，嚴(yán)重程度就是所擁有的物質(zhì)資源少得連滿足我們的基本生存需要都顯得的岌岌可危的情況，比如說非洲貧窮得連基本的溫飽都無法解決的饑民，又比如說處于戰(zhàn)亂中的人們，對(duì)于他們來說基本的生存要素（溫飽，生命安全）都得不到滿足，對(duì)于這種情況所引發(fā)的稀缺心態(tài)是很本能的，我認(rèn)為書中所提到的如何靠自身的主觀能動(dòng)去改變這種稀缺心態(tài)的方法都是無用功，最直接有效的方法就是靠外界的權(quán)威力量改變他們的生存環(huán)境，比如國(guó)際援助提供食物和衣服，靠軍隊(duì)的力量帶來和平等，只有創(chuàng)造了這種環(huán)境，才可能為他們擺脫稀缺心態(tài)提供可能性。

然而現(xiàn)實(shí)是大部分人都不至處于如此極端的狀態(tài)，我們的稀缺心態(tài)大部分都是相對(duì)的，也就是可以通過自身的主觀能動(dòng)性來改變的，這也是本書以及我下面文字所要討論的范圍。

你是不是也常常有這樣的感嘆：有時(shí)間沒錢，有錢沒時(shí)間，甚之者是 沒時(shí)間又沒錢。

為什么我們?cè)跁r(shí)間管理上常常是失敗的？

時(shí)間管理的書籍常常告訴我們應(yīng)該這樣來安排事情：重要且緊急>重要不緊急>緊急不重要>不重要不緊急，然而現(xiàn)實(shí)生活中我們常常是以這樣的順序收?qǐng)觯褐匾揖o急>緊急不重要>重要不緊急>不重要不緊急or重要且緊急=緊急不重要>重要不緊急>不重要不緊急,因?yàn)槲覀兂３７植磺迥男┲匾?，哪些不重要?/p>

為什么緊急的事情更容易引起我們的重視，而重要的事情都經(jīng)常被我們排除在外？這本書給了我們一個(gè)比較本質(zhì)的解釋：時(shí)間和金錢上的稀缺心態(tài)讓我們的腦袋誤判。

一、為什么緊急的事情更容易引起我們的重視？

時(shí)間是一個(gè)我們可以感知的概念。當(dāng)一件事情設(shè)置了截止時(shí)間并且在臨近截止時(shí)間的時(shí)候，往往我們就會(huì)產(chǎn)生一種時(shí)間的稀缺心態(tài)，大腦就會(huì)自動(dòng)認(rèn)為只有我馬上完成了此事，才能挽回時(shí)間上的稀缺，否則將會(huì)失去更多的時(shí)間，因此大腦的系統(tǒng)1就會(huì)把此事識(shí)別為最重要的事情。同時(shí)也因?yàn)橄∪毙膽B(tài)占用了我們更多的帶寬，而導(dǎo)致此時(shí)我們沒有足夠的帶寬去思考此事的價(jià)值，該不該做，也就是腦袋的系統(tǒng)2的判斷力下降。

二、為什么重要的事情又常常被我們忽略呢？

首先這里指的重要事情是那些能給我們的人生帶來質(zhì)的飛躍的事情。我們都知道：一定的量變才能引起質(zhì)變，而量變就是一個(gè)需要長(zhǎng)期積累的過程，因此我們大腦的系統(tǒng)1就會(huì)常常欺騙我們：因?yàn)椴痪o急所以不重要。

當(dāng)我們?cè)诮拥饺蝿?wù)的時(shí)候該如何避免這情況，根據(jù)書中的觀點(diǎn)，閑余有助于我們節(jié)省帶寬，更好地做出判斷。因此，最好的解決辦法是我們應(yīng)該在事情之初，即還沒到緊急狀態(tài)之時(shí)，就要考慮和衡量做此事的價(jià)值，而不要等到最后時(shí)刻才來思考這個(gè)問題。

可是，現(xiàn)實(shí)中，我們經(jīng)常面對(duì)突如其來的事情需要緊急處理，沒有太多的時(shí)間給我們思考其價(jià)值，那我們又該怎么辦呢？比如，你在回家的路上經(jīng)過的商場(chǎng)在搞促銷活動(dòng)，你不但聽到了這樣的吆喝：“裝修大甩賣，全場(chǎng)5折，歷史最低價(jià)，最后1小時(shí)，過時(shí)不候……”

還看到商場(chǎng)擠滿了瘋搶的人們，那么你是該進(jìn)去呢，還是按原計(jì)劃早點(diǎn)回家做計(jì)劃內(nèi)的事情呢？假設(shè)我們都是理性的經(jīng)濟(jì)人，那么無論是怎么的選擇，都可以給我們帶來實(shí)際上的利益最大化，可是商場(chǎng)的吆喝往往給我們?cè)斐闪藭r(shí)間稀缺的心態(tài)，這時(shí)大半的人都會(huì)被吸引進(jìn)去了，花了大量的時(shí)間挑選了一大堆自己并不怎么需要的東西，更有甚之，對(duì)于金錢有限的人，很可能又陷入金錢稀缺的狀態(tài)，到家后本來該做的事情沒做，因此又進(jìn)入了時(shí)間稀缺的狀態(tài)，一天后，很可能發(fā)現(xiàn)我們被商場(chǎng)欺騙了，于是又進(jìn)入懊悔的稀缺之中，就這樣我們一直被無關(guān)緊要的鎖事占用我們的寬帶，讓我們變得管窺，進(jìn)入稀缺的怪圈。

那么該如何面對(duì)這種稀缺怪圈呢？我認(rèn)為完全杜絕稀缺心態(tài)是不可能的，問題的關(guān)鍵是如何讓我們能時(shí)常察覺到并跳出這種怪圈，我提供的方法有四：

一是要對(duì)日常的計(jì)劃留有閑余并堅(jiān)決維護(hù)這些閑余的利用效率，不能任意讓閑余被稀缺借用。在時(shí)間上，就是做計(jì)劃的時(shí)候留有給我們反思的時(shí)間，只有這樣我們才能及時(shí)停止無效的忙碌；在經(jīng)濟(jì)上，就是為我們留有儲(chǔ)備資金來應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，比如再怎么缺錢也要有意識(shí)地為留有一點(diǎn)儲(chǔ)蓄。

二是以終身或至少10年作為思考基數(shù)，找出對(duì)自身發(fā)展最為重要的事情，比如說學(xué)習(xí)，健康，陪伴教育孩子，理想等等。

三是要設(shè)置提醒，通過設(shè)置提醒來把重要的事情拉回到生活中，讓你引起重視，這樣才能把節(jié)約的帶寬得到有效的利用。

四是不斷提高我們的認(rèn)知，給系統(tǒng)2加分。根據(jù)《思考，快與慢》書中的觀點(diǎn)，我們的大腦分成理性（系統(tǒng)2）和非理性系統(tǒng)（系統(tǒng)1），而稀缺狀態(tài)下，占據(jù)主導(dǎo)作用的往往是非理性系統(tǒng)，所以不斷給系統(tǒng)2加分，有利于對(duì)系統(tǒng)1產(chǎn)生抑制作用，減少我們做出非理性的選擇。

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