第一天，第二天，武漢——樂山，1176公里——成都，169公里，第一天住八百公里外的城市，第二天游玩樂山大佛，夜宿成都。
第三天：成都——雅安——滎經(jīng)——石棉——海螺溝——瀘定鐵索橋——康定，271.1公里，4小時29分，游玩海螺溝，夜宿康定。
第四天：康定——折多山——新都橋93.3公里——甘孜藏族自治州塔公草原，113公里，游玩木格措風景區(qū)和塔公草原，夜宿新都橋
第五天 ：新都橋——理塘（長青春科爾寺）——稻城——亞丁——日瓦鎮(zhèn)，430公里，游玩剪子彎山口天路十八彎，卡子拉山 口，海子山姊妹湖（眼鏡湖），尊勝塔林。姊妹湖最佳觀景點：海子山G318國道觀景臺1.2米左右的棧道。
第六天：亞丁風景區(qū)一日游，游玩亞丁三神山，牛奶海，五色海，珍珠湖。
第七天：亞丁——稻城，159公里——理塘甘孜藏族自治州毛埡大草原116公里——巴塘，95公里，夜宿巴塘 ，共431公里。。
第八天：巴塘——芒康——左貢——八宿，游玩川藏公路72道拐，怒山。
第九天：八宿——然烏湖——來古冰川（如果大車去不了來古冰川，就去米堆冰川）——波密。
第十天：波密——通麥天險——雅魯藏布江大峽谷——南迦巴瓦峰——魯朗林?！ǘ巷L景區(qū)——林芝
第十一天：林芝——巴松措——米拉山口——墨竹工卡——拉薩
第十二天：拉薩一日游，布達拉宮，大昭寺，八角街，藥王山觀景臺。
第十三天：在拉薩休整一天，可游玩小昭寺，色拉寺，羅布林卡，娘熱民俗風情園。
第十四天：開始阿里南線之行，拉薩—羊卓雍湖—浪卡子—江孜—日喀則（據(jù)路上而定）355公里，8小時。HB浪卡子縣（4535）-達卡惑拉山口（5110）-斯米拉山口（4345）江孜海拔4050米日喀則海拔3850
宿：日喀則。景點：羊卓雍錯、卡若拉冰川、江孜抗英遺址、江孜古堡、扎什倫布寺。
第十五天：日喀則—拉孜—定日—珠峰大本營，視天氣情況。336公里8.5小時。HB拉孜4035—嘉拉錯山埡口5248—嘉拉錯山頂5450—定日白壩4350—烏拉山埡口5200—烏拉山頂5350—扎西宗鄉(xiāng)4100—絨布寺5100—珠峰大本營5200。
宿：絨布寺。景點：絨布寺、珠穆朗瑪峰。
第十六天：珠峰—崗嘎—希夏邦馬峰—吉隆353公里，9小時。HB崗嘎4350、吉隆2600。宿：吉隆
早起觀珠穆朗瑪峰，此時景色最是宜人；拍攝日照金山，眺望世界屋脊的滄海桑田，眷戀另一種境界的心靈，穿越唯一一座在中國境內(nèi)的8000米級山峰希夏邦馬峰，欣賞日喀則最大的湖泊佩枯錯。
第十七天： 吉隆溝一日游游玩。宿：吉隆
上乃村觀雪山，拍山村。下山后去姆拉錯拍雪山倒影。在去大峽谷，吉布大峽谷，走吉浦吊橋游玩，橋?qū)γ媸且蛔鶎庫o的小村莊。參觀帕巴寺，去帕巴寺轉(zhuǎn)佛。
第十八天：吉隆—薩嘎—新仲巴—帕羊鎮(zhèn)410公里，8小時。HB吉隆溝2600、佩枯錯4590米、薩嘎4600、仲巴4772、帕羊鎮(zhèn)4600。宿：帕羊鎮(zhèn)。
第十九天：新仲巴帕羊鎮(zhèn)—極物寺—普蘭270公里4小時。HB霍爾4650、巴嘎4625、普蘭3900。宿：湖邊客?；蛘咂仗m。
景點：瑪旁雍措，藏野驢、藏羚羊、藏原羚等眾多野生動物。
車行中可見前面很遠的地方出現(xiàn)一排雪山，就是尼泊爾境內(nèi)著名的徒步勝地安納普爾納峰，一個小型沙丘，還有一條馬泉河，是雅魯藏布江源頭。神山岡仁波齊
第二十天：神山—圣湖—鬼湖—塔欽—扎達古格王朝330公里，五小時。HB普蘭3900、瑪旁雍措4588、巴嘎4625、塔欽4680、巴爾4380、扎達3760。宿：扎不讓村。
天氣好的話，早起拍攝瑪旁雍措神湖日出，沿湖走去觀看鬼湖。今天的目的地是札達，國道1300里程碑處看岡仁波齊。
去扎達土林，下午主要可欣賞拍攝岡底斯谷地風光，托林寺和108座佛塔，若時間尚早可在托林寺旁林等待光線。觀古格王朝遺址日落余輝，古格王朝無與倫比的余輝光影和輝煌歷史，讓人無不為之震撼。為了早上方便拍攝日出，晚上住在古格王朝村里的客棧。
第二十一天：古格-札達-獅泉河—日土388公里，8小時。HB獅泉河鎮(zhèn)4200、日土4314、班公湖4240。宿：日土。
清晨觀古格王朝遺址日出，去參觀托林寺，河邊拍照，土林拍照，絕佳的光線加上大自然的鬼斧神工讓你有意想不到的收獲。
第二十二，二十三天：獅泉河——拉薩，1440公里。
第二十四天：拉薩——羊八井鎮(zhèn)——當雄——那曲，325. 7公里，游玩羊八井溫泉（拍個照），納木措，海拔5190米的那根拉山口，念青唐古拉山口。
第二十五天：那曲——唐古拉山口 ，222公里——沱沱河，192公里，游玩藏北大草原（羌塘大草原），崗巴拉山口，水葬臺。夜宿沱沱河。
第二十六天，沱沱河——經(jīng)過風火山，五道梁，不動泉——昆侖山口，300多公里無人區(qū)——格爾木，158公里，夜宿格爾木。游玩長江源特大橋（長江源第一橋），長江源頭紀念碑，可可西里保護站，索南達杰保護站。
實際線路還要以當時路況和天氣的實際情況來走。如果天氣和路況不好，線路制定者和管管及四個組長，決定線路的走向及變更，如果意見太多，最后由線路的制定者決定最終的線路。特此說明！
第二十七天：格爾木——察爾汗鹽湖——剛察，700公里，開車9小時，夜宿剛察。
第二十八天：剛察——祁連縣野牛溝鄉(xiāng)——祁連縣，201.1公里，開車4小時14分，游玩八一冰川，夜宿祁連縣。
第二十九天：祁連縣——門源青石嘴——黑泉水庫——湟源，行車6小時，300公里 在湟源宏源賓館附近找住宿。
游玩日月山、大坂山觀景臺、扁都口觀景臺、卓爾山風景區(qū)
門源油菜花節(jié)最佳觀賞地：
1.青石嘴鎮(zhèn)的元山觀花臺和縣水泥廠對面的南山上，這里能全觀浩門川的油菜花和常年積雪不化的冷龍嶺及崗石卡雪峰，拍出來的照片將有春夏秋冬四季景色，背景層次極好。
2.縣水泥廠對面的南山上，位于浩門鎮(zhèn)（門源縣城所在地）東南方約4公里。
3.到門源縣城路途中的大坂山觀景臺，這里距離浩門鎮(zhèn)約30公里。其中多數(shù)游客會選擇在青石嘴鎮(zhèn)觀賞油菜花，這里油菜花田比較集中。
第三十天：湟源——西寧——蘭州——定西——陜西西安，897.4公里，行車11小時4分鐘。
當晚先去大雁塔北廣場有停車場，看音樂噴泉表演，晚六點一場，八點半一場，每場持續(xù)二十分鐘。在去觀鐘樓、鼓樓、回民街夜市。在回民街夜市敞吃小吃，別太貪心！
第三十一天：陜西西安——武漢，740公里，開車9小時30分。
實際線路還要以當時路況和天氣的實際情況來走。如果天氣和路況不好，線路制定者和管管及四個組長，決定線路的走向及變更，如果意見太多，最后由線路的制定者決定最終的線路。特此說明！
