讀經(jīng)感恩日志（41）

2018年6月14日? 周二 晴

讀經(jīng)人員：媽媽 睿寶嘉寶

讀經(jīng)內(nèi)容：媽媽：《易經(jīng)》第10遍周易上（11――20）

1.內(nèi)心深處的想法，本心本性，尊從內(nèi)心的想法，行其事，守其信 ！天上地下唯我獨(dú)尊，自尊自愛(ài)。

2、一切的磨難都是來(lái)鍛煉我們，成長(zhǎng)自己的。惡人給我們行善的機(jī)會(huì)，善的結(jié)局。

2、一葉障目，不見(jiàn)泰山。有困難代表我們心量小。

3、不要想改變別人，先要改變自己。

4、善眼開(kāi)了以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)夫妻，孩子，父母都優(yōu)秀，要改的是我們自己。

為什么要參加早課：

1、聽(tīng)：易經(jīng)智慧課程，讓我們改變心態(tài)； 讓我們豁然開(kāi)朗； 讓我們不再愚癡。

2、學(xué)： 用易經(jīng)的智慧， 說(shuō)父母所不能說(shuō)， 教父母所不能教， 讓所有的育兒困惑變得簡(jiǎn)單！

3..快樂(lè)是一種習(xí)慣，要善于栽培它。”從今天起，學(xué)著做一個(gè)簡(jiǎn)單的人，不庸人自擾，不浪費(fèi)時(shí)間，不沉迷過(guò)去，不恐懼將來(lái)。

有人愛(ài)，有事做，再用更寬闊的心，去治愈那些小小的不快樂(lè)。愿每一個(gè)追求幸福的你，都能如此擁抱生活。

為什么要早起？

《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們:

晚上不睡叫耗傷陽(yáng)氣，

早上不起叫封殺陽(yáng)氣。

一年有四季，

一天之中也有四季，人體這個(gè)小宇宙內(nèi)，同樣也有四季。

5點(diǎn)即是一天的春季，春主動(dòng)，5點(diǎn)起床活動(dòng)，就是在體內(nèi)升起了春天！

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏！

所以，無(wú)春就無(wú)夏，更談不上秋冬了。

因此，

我們強(qiáng)調(diào)最晚不要超過(guò)6點(diǎn)起床，起來(lái)后活動(dòng)活動(dòng)，看書(shū)寫(xiě)字都是頭腦清醒的。

而且5點(diǎn)起床，體內(nèi)少陽(yáng)得以升發(fā)，

人在5點(diǎn)前一天不起，就是一天體內(nèi)沒(méi)有太陽(yáng)，

一年不起，就是一年體內(nèi)沒(méi)有太陽(yáng)。

人體內(nèi)沒(méi)有太陽(yáng)，就是缺少陽(yáng)氣。

挑戰(zhàn)五點(diǎn)早起，我們一起來(lái)喲！