2018年3月15日，完成了第一次講座《認(rèn)知升級(jí)》，現(xiàn)將文稿整理出來(lái)
洗腦
一提到洗腦，首先，想到的是傳銷(xiāo)，隔壁小王被洗腦，入傳銷(xiāo)組織，或隔壁老王被洗腦，迷戀上保健品，包括百度上都認(rèn)為“洗腦”是一種思想灌輸行為 ·····
笑來(lái)老師在《通往財(cái)富自由之路》提到
需要我們把大腦洗干凈，洗腦是個(gè)人衛(wèi)生的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，比洗手，洗臉重要多了。手、臉會(huì)變臟，同樣的，我們的大腦也會(huì)變臟，大腦臟了之后，我們不應(yīng)該去掩飾自己的污染，而應(yīng)該用簡(jiǎn)練有效的辦法——把腦子洗干凈。讓洗腦成為一種像洗臉洗手一樣的日常行為。
下面將通過(guò)打磨三個(gè)概念，來(lái)提升大家的認(rèn)知水平。
認(rèn)知三部曲
免費(fèi)
與免費(fèi)相對(duì)的詞是付費(fèi)，大多數(shù)凡人都有一種占便宜心態(tài)，只要看到“***免費(fèi)送”，我們都會(huì)湊過(guò)去試一試，殊不知，這正是商家的圈套。
幾年前，為了獲得一副免費(fèi)的耳機(jī)，辦了一張銀行卡，結(jié)果，我的信息被泄露，錢(qián)都被騙走了；
朋友告訴我，有一次，被人拽著免費(fèi)去體驗(yàn)紋眉，結(jié)果，紋了一截，剩下的要付費(fèi)，那真是一次糟糕的體驗(yàn)。
有一次，去藥店買(mǎi)藥，被忽悠順帶免費(fèi)測(cè)微量元素，結(jié)果，被導(dǎo)購(gòu)渲染的差點(diǎn)以為自己活不了了，幸虧當(dāng)時(shí)沒(méi)錢(qián)，沒(méi)買(mǎi)他們推薦的保健品。這不，現(xiàn)在還活的好好的。
笑來(lái)老師的付費(fèi)就是撿便宜讓我當(dāng)頭一棒，當(dāng)我開(kāi)始習(xí)慣付費(fèi)時(shí)發(fā)現(xiàn)。參見(jiàn)《認(rèn)知迭代---由免費(fèi)到付費(fèi)》，原來(lái)，我浪費(fèi)了自己的寶貴財(cái)富---注意力
勤勞致富，勤儉持家的時(shí)代已經(jīng)過(guò)去，現(xiàn)在的時(shí)代是“窮人靠努力賺錢(qián)，富人靠機(jī)會(huì)賺錢(qián)”，我們不由自主的就掉進(jìn)李笑來(lái)說(shuō)的
“莫名其妙地湊熱鬧、心急火燎地隨大流、操碎了別人的心肝，”這人生三大坑中。
堅(jiān)持
笑來(lái)老師曾提到
“若是某件事兒你覺(jué)得需要努力、需要堅(jiān)持才行，那這事兒基本上從一開(kāi)始就注定做不成了……需要努力、需要堅(jiān)持，說(shuō)明你骨子里不愿意做??！”
我們喜歡強(qiáng)調(diào)“堅(jiān)持早起”“堅(jiān)持學(xué)習(xí)”“堅(jiān)持跑步”，而打游戲不用堅(jiān)持，洗臉?biāo)⒀酪膊挥茫鼰煵恍枰獔?jiān)持，這些都是我們?cè)敢庾龅?/p>
為什么愿意的東西不需要堅(jiān)持呢？因?yàn)槟隳塬@得感知性刺激。
在我們生活中，經(jīng)常會(huì)有一些自己不愿意做，但又必須不得不做的事，比如，洗鍋?zhàn)鲲?，怎么辦？
策略：
一、賦予某件事重大意義（理由）
中國(guó)人非常喜歡找理由，請(qǐng)客吃飯，都會(huì)找理由，嫁給我吧？理由呢？
所以，無(wú)論做什么事情，在開(kāi)始之前，都要想盡一切辦法為這個(gè)事情賦予重大的意義，甚至多重重大的意義。
持續(xù)寫(xiě)作的理由，為了七年之后跟一群人去南極。
忙于日?，嵤?，購(gòu)買(mǎi)的課程，沒(méi)時(shí)間學(xué)，怎么辦？于是，將洗鍋，做飯這項(xiàng)苦差事變成一項(xiàng)有意義的事，在洗鍋、做飯的同時(shí)進(jìn)行碎片化學(xué)習(xí)。
二、展開(kāi)想象，不去做的負(fù)面影響（后果）
在007不寫(xiě)出局，只要一周不寫(xiě)就得交50元，第二次不寫(xiě)就得出局，為了省下那50元，就得按時(shí)寫(xiě)作。
有位小學(xué)生，為了規(guī)避“全人類(lèi)會(huì)被淹死”的悲劇，下定決心要好好學(xué)習(xí)。
三、尋找身邊的活人
身邊的人，他能給我們直接刺激，如果距離太遠(yuǎn)，對(duì)我們的影響也很小。
必須是能人，跟優(yōu)秀的人在一起，不優(yōu)秀也難。
記得大學(xué)最后兩年，跟一個(gè)學(xué)長(zhǎng)約定每天早起跑步，那是沒(méi)有聯(lián)系方式，為了不讓對(duì)方等太久，每天六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)在大門(mén)口集合，不管刮風(fēng)下雨，后來(lái)學(xué)長(zhǎng)畢業(yè)了，我的跑步計(jì)劃也就成了三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。
如果覺(jué)得身邊資源缺乏，找不到志同道合的人，可以加入社群，通過(guò)他律達(dá)到自律。
天才
格拉德威爾在《異類(lèi)》中指出“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。1萬(wàn)小時(shí)的錘煉是任何人從平凡變成世界級(jí)大師的必要條件?！?/p>
古話(huà)“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”古人特喜歡用“十年”來(lái)形容讀書(shū)艱辛，“十年磨一劍”、“十年寒窗無(wú)人問(wèn)、一舉成名天下知”
策略：
一、定目標(biāo)
強(qiáng)化自己的感知，通過(guò)照片，視頻，文字做對(duì)比，比如減肥，目標(biāo)不能太大，天馬行空，小到可操作性。減一斤，兩斤，幾天內(nèi)，通過(guò)這種反饋來(lái)促進(jìn)成長(zhǎng)。
二、尋反饋
我們之所以喜歡玩游戲，是因?yàn)橛螒蚰芙o我們帶來(lái)爽的感覺(jué)，王者榮耀玩一下爽一下，吃雞游戲玩一下能爽幾下。
心理學(xué)認(rèn)為無(wú)回應(yīng)之地即是絕境。
2012年，有一次回家，一下車(chē)就把旁邊的黑出租車(chē)司機(jī)拽著問(wèn)去哪兒，很厭惡這種做法，沒(méi)搭理，就走開(kāi)了，沒(méi)想到那個(gè)出租車(chē)司機(jī)就罵我，問(wèn)死人呢？當(dāng)時(shí)很惱火，但也不敢怎么樣，很氣氛的覺(jué)得人們素質(zhì)這么差，不坐他的車(chē)還要罵人，這件事在我心里放了好幾年。2015年，暑假去北京打工。在一個(gè)日料店做服務(wù)生，當(dāng)時(shí)，一到飯點(diǎn)老板就讓我們?nèi)窍逻汉日泻艨腿藖?lái)吃飯，當(dāng)我看到一位客人，喊歡迎光臨時(shí)，當(dāng)有人回應(yīng)我時(shí)我覺(jué)得心理特別欣慰，當(dāng)沒(méi)人搭理時(shí)，覺(jué)得很尷尬，但我發(fā)現(xiàn)大部分外國(guó)友人即使不來(lái)吃飯，也會(huì)給我一個(gè)微笑或搖頭來(lái)作為回應(yīng)。被善待后，我才知道原來(lái)是我錯(cuò)了，這件事才釋然了。
遠(yuǎn)離潑冷水的人
潑冷水簡(jiǎn)單粗暴，鼓勵(lì)別人需要智慧
記得媽媽經(jīng)常講一個(gè)例子。有人買(mǎi)了一件衣服，跑過(guò)來(lái)問(wèn)姑姑，看我的衣服怎么樣，姑姑說(shuō)，穿上很漂亮呀，那人走了之后，媽媽很困惑的問(wèn)，明明很難看，你為什么要說(shuō)好看，姑姑回答，“如果我說(shuō)難看，她就不穿這件衣服了，豈不是很浪費(fèi)嗎？”
相信我，你并不孤單，在成長(zhǎng)的路上，有你、有我、也有他，讓我們一起踐行踐遠(yuǎn)。
