一、契機(jī)：
2013年夏日的一天，從瀟灑姐博客上看到了7年大換血這個(gè)詞，當(dāng)時(shí)的我立馬感到糾結(jié)和惶恐，之后醞釀了將近半年時(shí)間，不停梳理，終于接受了當(dāng)下的自己。也因?yàn)榻佑|過(guò)很多朋友、學(xué)員，他們都或多或少不喜歡自己，想借用我個(gè)人的故事證實(shí)，接受自我的過(guò)程以及益處。
咱們先來(lái)了解一下7年大換血的定義：中醫(yī)養(yǎng)生書(shū)籍《不生病的智慧》里面提到，女性身體七年為一個(gè)周期。女性會(huì)在7歲、14歲、21歲、28歲、35歲等逢七歲數(shù)邊際產(chǎn)生生理上的巨大變化，這變化與前7年的修養(yǎng)狀況息息相關(guān)。男性周期稍微滯后，大概是八年。從醫(yī)學(xué)上說(shuō)，每七年，人的全身骨骼、細(xì)胞和血液都會(huì)重新自我更新一次。如果你想脫胎換骨，再世為人，要以七年為周期來(lái)塑造自己，這是可以做到的！神奇的說(shuō)法先看到這里，理論聯(lián)系自身，審視下每一個(gè)7年都是怎么渡過(guò)的吧。
二、梳理：
過(guò)去沒(méi)有關(guān)注過(guò)7年一個(gè)階段這個(gè)概念，通俗說(shuō)就是從1到7歲，8到14歲，15到21歲，22到28歲，29到35歲。我當(dāng)時(shí)冒出了個(gè)念頭打算從頭逐年回憶過(guò)去。最初完全是反感、排斥和不愿面對(duì)的，在不斷的鼓勵(lì)自我和嘗試往回看，才慢慢將過(guò)去人生的拼圖組合了起來(lái)。
1、從出生開(kāi)始梳理，肯定自我：
第一個(gè)、第二個(gè)7年，1歲到14歲都十分順利。從小我是個(gè)乖乖女，一直一步一個(gè)腳印學(xué)習(xí)文化知識(shí)和才藝，靠努力從北京崇文區(qū)贊東小學(xué)考到區(qū)重點(diǎn)中學(xué)五十中讀初中，這前14年時(shí)間完全沒(méi)浪費(fèi)，我知道要完成小學(xué)學(xué)業(yè)，畢業(yè)后要去一間好中學(xué)。在回憶這段時(shí)心里即踏實(shí)又滿足。
2、接受不夠好的部分：
第三個(gè)、第四個(gè)7年我過(guò)得很痛苦和茫然，平時(shí)也不愿意提起高中、大學(xué)、上班時(shí)期發(fā)生的各種事。這14年間，我無(wú)目標(biāo)，無(wú)計(jì)劃，無(wú)行動(dòng)，無(wú)檢視。
第三個(gè)7年，15歲到21歲，高中與大學(xué)。
逆反的高中階段：因?yàn)橹锌汲煽?jī)很好，15歲初中畢業(yè)暑假結(jié)束后，直接開(kāi)始了在五十中高中部的學(xué)習(xí)。高一，不少同學(xué)帶著崇拜的眼神和我主動(dòng)聊天，問(wèn)：你是袁春楠嗎？我剛開(kāi)始挺不明白，后來(lái)才知道我在初中時(shí)學(xué)英語(yǔ)的勁頭被很多同學(xué)知曉，也算在學(xué)習(xí)圈里小有名氣。心里有一瞬間想過(guò)：原來(lái)學(xué)習(xí)也會(huì)讓人出名啊。但是高一課程難度上來(lái)了，我以為延續(xù)初中的學(xué)習(xí)節(jié)奏就能適應(yīng)。但因?yàn)橐粋€(gè)事件，人生一下子發(fā)生變化。
從小我是在奶奶家長(zhǎng)大的，當(dāng)時(shí)奶奶家要拆遷了，我不得不從習(xí)慣的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境離開(kāi)，搬回到父母家里去。從自我管理，轉(zhuǎn)成了被動(dòng)管理模式。還沒(méi)來(lái)得及適應(yīng)高中的課程內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、新同學(xué)人際關(guān)系，就已經(jīng)要去處理和父母一起生活出現(xiàn)的各種矛盾了，核心問(wèn)題只出現(xiàn)在和我爸之間關(guān)系的處理上。我爸似乎永遠(yuǎn)都對(duì)任何事情不滿意，回家后吃飯?jiān)緫?yīng)該是放松的事兒，當(dāng)時(shí)他工作壓力大，每次吃飯面對(duì)新聞聯(lián)播時(shí)，他永遠(yuǎn)用謾罵來(lái)表達(dá)，導(dǎo)致我學(xué)得脾氣很大，像他一樣習(xí)慣性皺眉頭，不開(kāi)心，即使在學(xué)校表達(dá)意見(jiàn)也是在和別人較勁，抬杠。我爸尤其喜歡在吃飯的時(shí)候罵我，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是一天當(dāng)中他唯一看到我的時(shí)候，被罵的急了，我就拒絕吃飯，現(xiàn)在接觸的人多了，有的人會(huì)說(shuō)自己小時(shí)候都吃不飽飯，我倒是覺(jué)得，我小時(shí)候卻因?yàn)榍榫w太差，脾氣也倔，有飯也根本吃不下，所以人的命運(yùn)并不在于他家里是否有錢(qián)，很可能感受都是一樣的。后期因?yàn)檫@件事，我很后悔，錯(cuò)過(guò)了身體發(fā)育的最佳時(shí)間，現(xiàn)在依然很瘦弱，吃什么都長(zhǎng)不胖，簡(jiǎn)直絕望了，羨慕我吃什么都不胖的姑娘加起來(lái)前前后后得有50多人。在我看來(lái)，我寧愿不要有這個(gè)優(yōu)勢(shì)。
那段日子里，我想吃話梅，我爸看見(jiàn)就讓我給扔了，說(shuō)不衛(wèi)生；我想看電視，他不讓看說(shuō)你趕緊去學(xué)習(xí)去；我想看漫畫(huà)書(shū)，他把我收集了3年的一箱子珍貴的書(shū)都賣(mài)廢品了，關(guān)鍵是當(dāng)天回家后我才知道書(shū)都沒(méi)了，換回來(lái)兩塊錢(qián)。我最好不要有任何個(gè)人想法，否則都只能被打擊。我那時(shí)候憎恨爸爸，他也發(fā)現(xiàn)我很不順從，高一的時(shí)候還會(huì)打我，后期因?yàn)槲耶吘孤L(zhǎng)大了，才結(jié)束了棍棒教育。在這期間，我媽在每一輪爭(zhēng)吵中從不調(diào)停，她不善言辭，只希望最后吵架能自然平息。我每一天都不開(kāi)心，也想不到任何能改變現(xiàn)況的方法，開(kāi)始走向自暴自棄之路，逆反心理達(dá)到頂峰，我把全部的精力都用來(lái)玩電腦游戲去逃避生活中不愉快的部分。那時(shí)候每天面無(wú)表情，一出門(mén)就帶著耳機(jī)，蓬頭垢面的騎車去混過(guò)高中時(shí)期的每一天，恨不得一天快點(diǎn)過(guò)去，晚上就能回家繼續(xù)沉浸在游戲世界了。上學(xué)已經(jīng)變得像一種無(wú)聊的工作一樣。我不像別的同學(xué)那樣關(guān)注自己今后的學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃，我不知道高中畢業(yè)后是要上大學(xué)的，我也不知道上大學(xué)是干什么的，我對(duì)一切都漠不關(guān)心，就覺(jué)得日子過(guò)的太慢。后來(lái)我才明白，不開(kāi)心的日子，總是給人特別漫長(zhǎng)的感受。
迷茫的大學(xué)階段：好不容易，挨到了高三畢業(yè)，2000年千禧來(lái)到了。大學(xué)的前兩年，我過(guò)的很糊涂、盲目，沒(méi)有好好學(xué)習(xí)、延續(xù)了高中時(shí)破罐破摔的節(jié)奏，沒(méi)留下來(lái)任何美好回憶，也沒(méi)有任何日后可參考的經(jīng)驗(yàn)，我在同學(xué)中依然是一個(gè)畏手畏腳的小毛孩。2003年大三時(shí)，因?yàn)槌隽朔堑涫录?，家在外地的孩子都趕著回家躲起來(lái)，我很自然的回到家里，每天沒(méi)事可做，就買(mǎi)了個(gè)調(diào)制解調(diào)器，俗稱“貓”，每天在貓的叫聲陪伴下，天天對(duì)著電腦“沖浪”，那時(shí)候上網(wǎng)可以做的事情很少，只能上固定的幾個(gè)網(wǎng)頁(yè)，看看郵件其實(shí)也只有一些垃圾郵件每一項(xiàng)正經(jīng)事，上QQ隨便閑聊。有一天正隨便翻著網(wǎng)頁(yè)，我接觸了易趣網(wǎng)，簡(jiǎn)單研究了一下，突然靈機(jī)一動(dòng)把幾件家里的閑置物品拍了照片上傳到網(wǎng)頁(yè)上，不到2天功夫就有人拍下約見(jiàn)面交易。記得我當(dāng)天帶了個(gè)大口罩，坐著一輛空空如也的大公共汽車直奔天壇東門(mén)，和一位開(kāi)著黑色桑塔納如約而來(lái)的姐姐以50元現(xiàn)金成交了，我們一手交錢(qián)，一手交貨，姐姐拿到東西后轉(zhuǎn)瞬離去，留下我手里攥著一張50元鈔票。這一幕我一直記得特別清楚。非典結(jié)束，又回到學(xué)校，一邊找各種貨源做網(wǎng)店，一邊上課。這期間把易趣網(wǎng)店做到5鉆。當(dāng)生意做的比較順手的時(shí)候，不知不覺(jué)到了2004年畢業(yè)。
第四個(gè)7年：22歲到28歲，工作了。
外企時(shí)期：網(wǎng)店剛剛做到月流水達(dá)到6000塊，稍微樹(shù)立了一點(diǎn)點(diǎn)自信心，人也稍微開(kāi)心了一點(diǎn)到時(shí)候。我很想持續(xù)做生意，可我爸又一次影響了我的人生，他希望我到有能上保險(xiǎn)的正規(guī)公司上班，就這樣，我接受了一個(gè)諾基亞北京總部的面試，那份工作要的很急，直接叫我過(guò)去上班。在個(gè)人理想和家庭矛盾之間，我選擇了維護(hù)后者。把生意胡亂一收攤，從2004年8月起在諾基亞當(dāng)上了秘書(shū)，直到2006年4月，這不到2年的時(shí)間，我天天騎著電動(dòng)自行車，早晚來(lái)回3小時(shí)穿梭于東二環(huán)到東三環(huán)。這期間有很多收獲，天天卻快要累死了，在五星殿堂級(jí)公司做體面工作，卻拿著不體面的低薪。這段時(shí)間，我沒(méi)有實(shí)現(xiàn)太多自我價(jià)值，沒(méi)有娛樂(lè)，只有工作，也太年輕。
國(guó)企時(shí)期：2006年5月到2012年9月，我泡在手機(jī)通訊行業(yè)的國(guó)企工作，做著各類市場(chǎng)推廣、市場(chǎng)策劃及培訓(xùn)管理工作。想我的人生最被浪費(fèi)的階段是高中和在國(guó)企上班，驚人近似的地方是一回家就扎在游戲和光盤(pán)的堆積中。因?yàn)樵谧龅氖虑椴⒉幌矚g，我除了逃避就是逃避。第4個(gè)七年就這么結(jié)束了?；仡^看時(shí)，可以說(shuō)是完全浪費(fèi)掉的。我不喜歡這種工作，但也不知道自己喜歡什么，內(nèi)心混亂，不懂表達(dá)，只剩抱怨。
第五個(gè)7年：29歲到35歲。
經(jīng)歷過(guò)不愉快的14年，我不能再忍了，終于迎來(lái)了心智開(kāi)啟的時(shí)刻。有人問(wèn)什么是心智開(kāi)啟，就是你突然開(kāi)始為過(guò)去蹉跎歲月感到著急了。好像一陣風(fēng)吹過(guò)，把一層烏云推開(kāi)，讓你看到了遠(yuǎn)方的燈塔，知道了原來(lái)還是希望自己的人生能去追求一些幸福，有一些目標(biāo)的。從29歲起，我有所進(jìn)步，能去關(guān)注每天的個(gè)人成長(zhǎng)了，30歲時(shí)尤其努力，我用著小學(xué)、初中的學(xué)習(xí)勁頭來(lái)推動(dòng)前進(jìn)的步伐，不斷作加法。31、32、33、34歲，更是進(jìn)入到一個(gè)逐步活的明白的狀態(tài)。第5個(gè)7年馬上來(lái)臨。當(dāng)我35歲時(shí)，會(huì)成為一名什么樣的女性呢？看到這個(gè)問(wèn)題，我終于露出了會(huì)心的微笑，我相信那個(gè)時(shí)候的我和周邊發(fā)生的一切，一定是溫暖靜好的。第五個(gè)7年起，我在做的是為過(guò)去的不作為買(mǎi)單，從外貌到內(nèi)涵全部更新一番。從什么時(shí)候開(kāi)始都不晚。我開(kāi)始好好的改造自己，脫胎換骨！
三、反思：
對(duì)自身再認(rèn)識(shí)，再反省后。知道了哪些年是努力的，哪些年是減分的。也許我的經(jīng)歷算是比較典型，和一道算術(shù)題一樣，前14年得14分，后14年得負(fù)14分，29歲開(kāi)始每年加1分，如今是34歲了。
人生得分=14-14+6=6。。。好吧，我現(xiàn)在就是一個(gè)頭上頂著6分的人。那又怎樣，這就是真實(shí)的我呀。用簡(jiǎn)單的加減法量化你的人生質(zhì)量，這方法極其簡(jiǎn)單吧！現(xiàn)在是6分，堅(jiān)持下去，每認(rèn)真的過(guò)一年，就再給自己加上份量滿滿的1分，這個(gè)世界上，只有你自己才會(huì)知道，每1分都是怎么獲得，而每1分又是怎么失去的。
看著計(jì)算公式，有滿足、有遺憾、有感動(dòng)。但開(kāi)心的是，通過(guò)梳理每7年的人生經(jīng)歷，我終于逐漸清楚了自己是誰(shuí)，知道自己喜歡什么，和要過(guò)什么樣的人生。有人說(shuō)，人一生的眼淚是有定數(shù)的，貌似我流淚最多的是第三、四個(gè)7年期間，希望該流的淚已經(jīng)差不多流完，從現(xiàn)在開(kāi)始都是笑對(duì)人生了。該走的總會(huì)離開(kāi)，該來(lái)的總會(huì)到來(lái)。
總結(jié)：接受自我要趁早。大家都來(lái)算算人生得分吧。早算早踏實(shí)，我不騙你。
