最近我看到最多的就是，在一段關(guān)系里，很多人覺得只要我足夠能忍，付出足夠多，足夠愛對方就能化解當(dāng)下的問題，就能拯救對方，甚至有些人告訴我，你看他都把我當(dāng)成女神了耶，我很冷靜的問：這么做，你就真的會(huì)成為女神嗎？
為什么總想要拯救對方？
有一次，有個(gè)小伙伴告訴我，她遇到了一個(gè)心儀的男神，可惜他們雙方都是有家庭的人，但這份感情日漸加深，問我該怎么辦？我就問她你現(xiàn)在什么情況，覺得你老公不好嗎？她說好是好，但我覺得和這個(gè)男神更談的來。我問了這個(gè)男神的情況，哎，無論是長相，學(xué)歷，工作人品都不如她現(xiàn)在的老公，我就問她，你這是退而求其次是想要干嘛？
她嘆了口氣，告訴我其實(shí)，這個(gè)男人喚起了她內(nèi)心的慈悲之心。她說有一次她因?yàn)楣ぷ鞯氖虑榇螂娫捊o對方，卻聽到電話里男人和他老婆吵的不可開交，當(dāng)時(shí)那個(gè)男人無奈只能先把電話掛了。
事后他告訴這個(gè)小伙伴，他老婆脾氣暴躁，兩人經(jīng)常吵架，他們平時(shí)在家也很少交流，生活平淡的很，要不是有了小孩早就離婚了。后來他們也經(jīng)?；ピV衷腸，就這樣一來一往，這個(gè)小伙伴和這位男神走的越來越近。
我看出了這位小伙伴的心思，這個(gè)在心理學(xué)上其實(shí)是一種拯救者的心理，以女性居多。拿女性為例來說，就是看到一方深陷一種困境而無法自拔，總希望通過自己的無止境的付出讓對方脫離困境。
其實(shí)這是一種心理疾病，而產(chǎn)生這種病的原因多是來自原生家庭。通常這樣的主人公來自一個(gè)功能失調(diào)的家庭，在這樣的家庭里你的情感需要得不到滿足。
可能是小時(shí)候沒有得到父母足夠的關(guān)注，長大了試圖用主動(dòng)付出，特別關(guān)注那些某些方面很匱乏的男人，希望用自己的能力解救他們，從而讓自己深刻的感覺被需要。
正如托爾斯泰夫人的那句話 ：“我以他為命，為他而活，我要求他也像我對他一樣來對待我?！?/b>
有足夠的愛就可以嗎？
但事實(shí)真的能如常所愿嗎？當(dāng)我直截了當(dāng)?shù)膯栠@位小伙伴，你想過如果你老公知道了這件事，后果是怎么樣的？你真的希望如此嗎？而且有沒有了解過對方的意圖，對方是否和你一樣，如果東窗事發(fā)，他也愿意接受現(xiàn)實(shí)，和你在一起呢？
我聽她沒有回答，其實(shí)答案多半是否定的。就像我前幾天看到的一個(gè)案例一樣，女生覺得遇到了此生的能讓她拯救的人，這個(gè)男人職場不得志，家里沒有尊嚴(yán)，卻非常需要她。當(dāng)時(shí)很多人覺得這種人根本就是像找一個(gè)心理上的自慰品而已，根本不可靠。
但這個(gè)女生病態(tài)的認(rèn)為，只要自己能夠付出足夠的愛，就能把這個(gè)男人從困境中解脫出來。對方把她當(dāng)成垃圾桶一樣傾訴，她卻樂得其中。給對方買東西，給他找好的工作，對方生氣的時(shí)候把自己變成對方的泄憤對象。
反正感覺就是把女人的自尊都可以拋棄了。最后還義無反顧的和老公離了婚，本來滿心歡喜的拿著離婚證跑到對方面前，但對方卻表示并不想這段關(guān)系影響自己的家庭，這樣的回答讓女生騎虎難下，而最后的結(jié)果呢，雖然鬧的這個(gè)男人被學(xué)校辭退了，名聲也毀了，但最后男人恨透了她，從此和她形同陌路。
這個(gè)女人就想不通了，我這么飛蛾撲火的付出了我全部的愛，為什么結(jié)果是這樣的。其實(shí)答案很簡單，這些都是你的一廂情愿，表面是對另一方的拯救，但其實(shí)內(nèi)心是無比的看不起對方，覺得對方一無是處。只是自己深陷其中，看不清事實(shí)罷了。
沒有人需要你拯救
記得有位老師說過，世界上沒有人需要被拯救，如果有的話那個(gè)人肯定是你自己。其實(shí)仔細(xì)想想，這些不快樂的人，能力差的人，就靠別人打打氣，就能變好了嗎？肯定是不可能的。
就像不幸?；橐鲋械膬蓚€(gè)人，外界看來怎么吵架吵成了這樣，但其實(shí)當(dāng)事人可能還樂在其中，因?yàn)橐环介L期受到另一方的壓迫，身心上其實(shí)早已習(xí)慣這種模式，有一種說法叫“對痛苦上癮”。
我又告訴這位小伙伴，你的這位男神嘴上說經(jīng)常被吵架折磨，說不定內(nèi)心對這種吵架充滿了愉悅感，長久以來自我就扮演者這樣一個(gè)受害者的模式，讓自己深陷這種苦難者的形象而深感滿足。要是哪天你真的拯救了他，讓他從這種模式中解脫出來，他會(huì)恨死你。
正如美國著名婚姻治療師羅賓?諾伍德在《愛得太多的女人》中所述：“別以為這樣的痛苦、犧牲、隱忍是種美德，這樣的‘好女人’，注定不幸?！?/b>
那么這種被害者和拯救者的心理怎么破呢？其實(shí)最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是：愛自己。
01
對自己進(jìn)行反思
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心有這種情節(jié)的時(shí)候，就應(yīng)該看到其實(shí)內(nèi)心是有心里問題的。這時(shí)候需要對自己進(jìn)行反思。想一下生活中哪些點(diǎn)觸發(fā)了這種拯救者的心理。
可能是由于小時(shí)候父母長期工作忙碌而忽略了對你的關(guān)注，亦或是父母比較偏愛兄弟姐妹，讓你覺得受到了冷落，或者是從小生長在充滿家暴的家庭中，都是會(huì)引起這種模式的原因。
02
溫柔的對待自己
沉溺與一種畸形的關(guān)系，或者逃避現(xiàn)實(shí)都不是好的方式，最好的方式就是面對自己。既然能看到自己的人生模式，那就是邁出了解脫的第一步。
首先要直面這種情緒背后的痛點(diǎn)，看見它，深刻的感受它，并且穿越它。然后需要把注意力從外在的事物中收回來，不要再去過多的關(guān)注你的男神，你的老公，任何和你本身無關(guān)的事物。
通過不斷的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)各種興趣愛好，不斷的提升自己，建立起自己內(nèi)心的力量，讓這種強(qiáng)大的能量化解一切困難。
03
成為自己的女神
要清楚一點(diǎn)，既然你有這股力量想要去拯救一個(gè)人，改變一個(gè)人，創(chuàng)造一個(gè)人，那為何不把這種力量運(yùn)用到自己身上呢。不管發(fā)生什么，都要好好的和自己待在一起，不用再去演一個(gè)悲劇的腳本，也不用再去耗費(fèi)力氣做一個(gè)女超人，只是努力的成為自己的女生，掌握自己的生活。
人們總是喜歡在腦袋中編造各種救世主的形象，以為自己能成為關(guān)系里的喜劇大師，通過一己之力扭轉(zhuǎn)乾坤，卻不知一切都是命運(yùn)的安排，虛假的劇情往往讓自己深陷狼狽不堪的事實(shí)，但這也不是什么壞事，這些都是生命的禮物，教你學(xué)會(huì)成長。
不掌控
回歸自己
沒有人需要被拯救
不討好任何人
善待自己
愛才會(huì)露出它本來面目
祝大家女神節(jié)快樂！
