抓住2018年的小尾巴~

11月總結(jié)

剛好在10月31號(hào),在簡(jiǎn)書首頁(yè)上看到了格格寫的關(guān)于早起的文章,深受感觸。

先說(shuō)一說(shuō),我沒(méi)入營(yíng)前的生活狀態(tài)。以前在學(xué)校能每天堅(jiān)持6點(diǎn)起床,工作后,反而變得越來(lái)越懶散了,每天都會(huì)拖到6:30-6:40起床。很多次想早起,更想早起出去鍛煉身體(快走或慢跑),都已失敗告終。身體似乎很爽,但心里不爽。所以,迫切的想要改變自己的生活現(xiàn)狀,也想結(jié)交一些早起的朋友。寫好入營(yíng)申請(qǐng)書后,就決定加入了格格的早起營(yíng)。

剛?cè)霠I(yíng)的開(kāi)營(yíng)儀式,就聽(tīng)了琥珀梧桐分享關(guān)于她每天堅(jiān)持4點(diǎn)早起的故事和感悟,覺(jué)得很厲害,心中蠢蠢欲動(dòng)。

起初,我只是單純的早起。還記得入營(yíng)的第一天,聽(tīng)到6點(diǎn)的鬧鐘響起后,立馬起床,打完卡發(fā)在群中,看到很多群友早起打卡,內(nèi)心有種很強(qiáng)烈的歸屬感與破天荒早起的驚喜心情摻雜在一起,突然覺(jué)得很幸福!特別爽!

有次在早起營(yíng)中,劉江超分享了他自己早起跑步的記錄和收獲,鼓勵(lì)大家要馬上行動(dòng)起來(lái),一個(gè)階段一個(gè)階段的去實(shí)現(xiàn)目標(biāo),而不是一開(kāi)始就去做對(duì)于自己難度很大的事,反而堅(jiān)持不下來(lái)。我覺(jué)得這樣很好,不一定一開(kāi)始就要如何如何,還沒(méi)開(kāi)始行動(dòng),就覺(jué)得自己不行?!叭f(wàn)事開(kāi)頭難”,哪怕早起出去散步,就是已經(jīng)行動(dòng)起來(lái)了。

其實(shí)我挺怕出去跑步的,稍微一運(yùn)動(dòng),就容易出汗,怕麻煩。根據(jù)自身情況,早起后,我會(huì)出去晨練,邊快走邊聽(tīng)購(gòu)買的課程,由于最近霧霾嚴(yán)重,早起出去鍛煉的計(jì)劃就暫時(shí)停了停,等霧霾預(yù)警解除后,會(huì)繼續(xù)進(jìn)行。我相信潛移默化的力量,雖然我才剛開(kāi)始實(shí)踐起來(lái)幾天,但對(duì)我來(lái)說(shuō)最重要的是,有行動(dòng)有進(jìn)步就是好的。

之前挑戰(zhàn)過(guò)“英語(yǔ)流利說(shuō)”半年達(dá)標(biāo)返還學(xué)費(fèi)的活動(dòng),也成功拿到了返學(xué)費(fèi),那是為英語(yǔ)考試做的準(zhǔn)備。自從考試和活動(dòng)都結(jié)束后,就沒(méi)怎么看過(guò)英語(yǔ)。11.20號(hào)加入了格格的“每日精進(jìn)學(xué)英語(yǔ)”后,現(xiàn)在已經(jīng)連續(xù)打卡13天了。群里面臥虎藏龍,都是大神,根本沒(méi)有可比性,但我會(huì)按照自己的節(jié)奏繼續(xù)堅(jiān)持下去。格格已經(jīng)堅(jiān)持背單詞兩年多了,白雪大神也已經(jīng)堅(jiān)持三年多了,背單詞、做閱讀,聽(tīng)演講。相比起來(lái),也讓我意識(shí)到,學(xué)英語(yǔ)不僅僅是為了應(yīng)付考試,也是為了讓自己有更多的可能性,能夠抓住機(jī)遇,不留下遺憾。

之前會(huì)去市里圖書館借書看,喜歡圖書館的學(xué)習(xí)氛圍,喜歡學(xué)生們低頭看書的專注,喜歡老者們戴著眼鏡認(rèn)真看報(bào)的神情,喜歡每次邂逅到的好書。偶爾也會(huì)在周六周日,去圖書館,聽(tīng)公益講座。見(jiàn)到過(guò)史學(xué)專家酈波教授,感受到了文人身上的氣質(zhì)與修養(yǎng);見(jiàn)到過(guò)冰心的女兒吳青教授,提倡大家要講真話;聽(tīng)過(guò)《以書當(dāng)藥話健康——閱讀療法漫談》等等的講座。

工作后,更多的是看與工作相關(guān)的書籍,有時(shí)通過(guò)手機(jī)和kindle看看電子書,看到精彩之處,也會(huì)截圖下來(lái)分享給朋友,但好像缺少了些什么。加入了格格的“精進(jìn)讀書會(huì)”后,看到格格和群友們分享自己的書評(píng)和讀書筆記,就覺(jué)得很羨慕,才發(fā)現(xiàn)自己一直以來(lái)缺少的是記錄和總結(jié)。

最后,我想說(shuō),我可以欺騙任何人,但唯獨(dú)不能欺騙自己。格格早起成長(zhǎng)營(yíng)的規(guī)則是一個(gè)月打卡26天,月底發(fā)放結(jié)營(yíng)證書。但在這里,我需要坦白的是,有那么兩三天,鬧鐘響了之后,我打完早起卡,想在瞇一會(huì)兒,就又睡過(guò)去了,再次醒來(lái),就不算早起了。堅(jiān)持打卡,是為了一直以來(lái)都很期待的結(jié)營(yíng)證,雖然現(xiàn)在我拿到了這個(gè)證,覺(jué)得心里有愧。但12月我會(huì)繼續(xù)努力的!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

11月是剛開(kāi)始的一個(gè)月,自我評(píng)定勉強(qiáng)算合格,現(xiàn)在能做到5:45–5:55階段的早起。接下來(lái)的12月想比以往提前15min,5:30起床。5:30-5:50背單詞,6:00-6:20晨練快走。

12月計(jì)劃

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