每天睡不夠

自從開始培訓(xùn)之后感覺每天都睡不夠覺,其實(shí)明明睡了差不多七八個(gè)小時(shí)了,按理說應(yīng)該很精神的,但是到了培訓(xùn)業(yè)務(wù)的時(shí)候還是很困很困,不知道為什么 難道是以前睡的太多了,所以生物鐘已經(jīng)紊亂了嗎。

大早上起來,八點(diǎn)半開始培訓(xùn)九點(diǎn)多十點(diǎn)的時(shí)候感覺眼皮都要睜不開了,上下眼皮開始打架,但是拼命控制自己不能睡不能睡,感覺眼皮都快要翻過去了。不知道是不是只有我自己這樣,因?yàn)樘Я耍耘嘤?xùn)的知識即使拼命往腦子里記,但是根本都記不住,因?yàn)槟X子根本反應(yīng)不過來,我感覺這樣真的很頭疼,有點(diǎn)擔(dān)心之后上線的狀態(tài)。

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