直面思考死亡 更陽光快樂的生活——《西藏生死書》記3
原創(chuàng)?坐馳?坐馳的讀書筆記?2023-09-16 08:02?發(fā)表于天津
如果我的文章對你有幫助，那么請你動動手指，轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈，既可以幫助我，也可以幫助更多的人！
作者簡介
索甲仁波切生于西藏，由 20 世紀(jì)最受尊敬的上師蔣揚欽哲仁波切養(yǎng)育成人，后被上師認(rèn)出是托頓·索甲(十三世達(dá)賴?yán)锖褪Y揚欽哲的上師)的轉(zhuǎn)世。
1971 年至英國劍橋大學(xué)專修比較宗教學(xué)，1974 年開始弘揚佛法。三十多年間.足跡遍及全球。由于思路清晰、功底扎實談吐從容幽默，他的傳法深受信眾的歡迎.被譽為“ 參透佛法精髓的上師”，并成為許多國家的佛學(xué)中心與佛教團(tuán)體的負(fù)責(zé)人或指導(dǎo)者。
直面思考死亡 更陽光快樂的生活——《西藏生死書》記3
? ???文|坐馳
首先還是聲明一下，本人沒有宗教信仰，這里僅以邏輯和心理感受為出發(fā)點做些筆記。
末尾有彩蛋
現(xiàn)代科學(xué)對于死亡的認(rèn)識主要是一種負(fù)面的看法，認(rèn)為死亡沒有任何意義，不過是毀滅和失去一切。大部分人不是否定死亡就是活在死亡的恐懼中。還有一些人則以天真、輕率的歡愉心情看待死亡，似乎死亡無可擔(dān)憂，但可惜兩者都沒有正面認(rèn)真去思考死亡。
死亡雖然有很多未知，但有兩點是明確的：1、總有一天會死，2、不知道何時會死。對于這個遲早要遇到的問題，今天直面的思考一下，對待生活的看法可能由此改變。
我們害怕死亡的最大理由是因為我們不知道自己是誰，在學(xué)生時代，就常聽到這個無解的提問“我是誰？”，在純物質(zhì)的世界這種世界觀背景下，思考這個問題一定會發(fā)瘋。因為我們所有對自己的認(rèn)識都來源于別人給與的標(biāo)簽：名字、身份、家人、財產(chǎn)……而死亡以后這些活著的時候被標(biāo)記的特征都將消失。這便是恐懼的來源。這時候假定在身體之外，我們有一個“靈魂”的本我存在才能得到安慰。所有的標(biāo)簽都是對應(yīng)于身體的，而這個本我更大程度是對于意識的。
當(dāng)意識到本我的存在，我們也就不會眷戀于滿足身體欲望而產(chǎn)生的快感，更容易做些有價值的事。當(dāng)相信遲早會死亡，死亡以后遍一切都不存在的時候，我們更容易縱容身體的欲望，不顧忌對他人的傷害和對自然環(huán)境的破壞，更容易變得自私。而當(dāng)我們相信在身體之外，意識層面和更高的本我層面，遍更容易變得慈悲。
進(jìn)而引出人的惰性分兩種，以印度為代表的東方惰性，整天懶羊羊的曬太陽，喝不完的茶，聽不完的音樂，和朋友瞎扯。而西方的惰性則是一輩子忙不完的事，身不由己。一個貪圖身體的物質(zhì)享受，一個為了“獲得更多”的執(zhí)念而非常疲憊。
而當(dāng)我們時常思考一下死亡的時候，便會發(fā)現(xiàn)自己正在從習(xí)氣中走出來。會發(fā)現(xiàn)自己越來越容易放下它們，視野越來越廣闊。當(dāng)執(zhí)著逐步解除，真正的慈悲心便會發(fā)出耀眼的光芒。當(dāng)一切都放下才是通往真正的自由的道路（思想的自由）。
為了更好的得到安住當(dāng)下的自在，認(rèn)識自我的真面目，禪修是一種方法，關(guān)于這些在前一篇（借鑒修行的智慧 解決當(dāng)下的煩惱 修行重點摘要——《西藏生死書》記2（抄））中有詳細(xì)的介紹就不再贅述。但是圍繞這一目的，單純刻意的禪修只是一種方法，更重要的是決心實踐。
打坐禪修冥想的修行與活在當(dāng)下的處世態(tài)度有一種相同之處。兩者都具有積極而正面的心態(tài)。禪修冥想的寧靜是對外界明確的感知，但是又不動心去思考與聯(lián)想，也不會消極的昏睡。而活在當(dāng)下的處世態(tài)度，則同樣對周圍發(fā)生的事很清楚明白，但是拿得起放得下，立足當(dāng)下，沒有不必要的憂慮，認(rèn)真活好每一天，認(rèn)真做好每件事，也不會消極的逃避社會，不去了解世界的變化。看到有人玩笑說，看到家里的狗睡的很香就很嫉妒，其實狗能睡得香正是因為不會記恨昨天打狗的貓，也不會憂愁明天的晚餐。
總之對于死亡的思考，目的是更從容的活在當(dāng)下，減少本可以沒有的各種執(zhí)念，生活的更加積極、正能量、有意義，自己更加陽光快樂，也同時給周圍的人帶來陽光和快樂，最終社會更和諧，更積極，更進(jìn)取。
最后彩蛋，給大家推薦一部電影《心靈奇旅》，故事講述了一個年輕人終于得到機會施展才華，卻突然意外進(jìn)入死亡的過程，在去往天堂的路上，他的不甘心、掙扎以及半路逃跑進(jìn)入靈魂的世界，進(jìn)而發(fā)生的許多奇妙故事，最終當(dāng)他再次被“搶救”回來，終于能夠接受活在當(dāng)下的美好生活。
能看到結(jié)尾，我表示非常感謝您的支持！如果能再點擊一下右下角的“在看”、或轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈，那真是要感動到熱淚盈眶！
*本文圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請及時聯(lián)系我們刪除
更多精彩歡迎關(guān)注本人*坐馳的讀書筆記
