1.愿景板是什么呢?
其實是運用吸引力法則,可視化你的目標,想象它們已經發(fā)生。
2.愿景板有什么作用呢?
如果你想生活在愿景里,首先要描繪出自己的愿景,愿景板的意義便在于此,幫你重新定位、導航新的目的地,是你未來人生的燈塔。
3.怎么制作愿景板呢?
1.讓自己放松下來
去想象未來一年你的家庭關系會變成怎樣,最好有一個具體的場景,比如說一家人坐在沙發(fā)上一起看電視,一起開著車去旅行。
你的工作會變成什么樣子,同樣也需要一個場景。
還有對于你來說重要的一些方面,你的身體,你的親密關系,你的興趣愛好,你的朋友……,把自己希望的樣子描述出來。
2.找到一些圖片可以符合那些想象中的場景,當然也可以手繪
3.把圖片打印下來貼在相框里,或者貼在自己經常會看到的地方。讓自己時刻都知道自己有愿望要實現(xiàn)。當然光看是沒有用的,還要制定計劃去實踐哦!
秀一下我的愿景板
