收獲滿滿的一周，感謝易效能這周讓我體驗(yàn)了一把斷舍離。

由于在專業(yè)指導(dǎo)下這周踐行的不錯(cuò)，所有專門寫了一篇”斷舍離“分享給班里的小伙伴們。也許我不是你們最好的榜樣，但是希望你們能跟我一起體會到斷舍離的精髓之處。

歡迎大家閱讀我的斷舍離分享本來無一物，何處惹塵埃 - 易效能斷舍離體驗(yàn) - 簡書

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最近感覺自己能做的事情越來越多，從一開始的早起打卡，后來慢慢堅(jiān)持每天吃青蛙，到現(xiàn)在又多加了一項(xiàng)運(yùn)動 “挑戰(zhàn)PLANK” 其實(shí)慢慢的發(fā)現(xiàn)越來越充實(shí)，而且是向更好的自己前進(jìn)。

以前總覺得自己瘦，反正自己也吃不胖，所以從來就沒有特別的上心運(yùn)動過。但是自從每周跑上了5km，感覺人生好像有多了一件自己可以慢慢做好的事。雖然還沒有真正的愛上跑步，但是每次跑完真的是可以用“爽”來形容。不管是陽光明媚還是狂風(fēng)暴雨，既然能堅(jiān)持說明自己還是一個(gè)可以有毅力的人。

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最后一個(gè)月的踐行，希望自己堅(jiān)持住，如果能再發(fā)展一些新技能當(dāng)然也會更好！感恩所有陪伴我一起進(jìn)步的小伙伴，下一步就是要對自己的家里進(jìn)行斷舍離，也許這需要很久很久來完成，因?yàn)槲覍ψ约旱臇|西都太有感情了，但是還是要勇敢踏出第一步！