? 今天早上起床時，心情是愉悅的。鼓足了信心和忍耐，要好好工作好好生活，然而一天下來，心情和精力被工作的各種煩心事消耗的所剩無幾，放下工作逃也似的回宿舍。

? 工作痛苦的時候一直在思索: 要不要最近就提離職，快速離開?？墒俏颐髅髯蛲聿趴紤]好，定了具體離開的時間，8月。這之前的痛苦與折磨，是我的命數(shù)，我的修行，無可逃避，必須硬著頭皮去承受。

? 想起了去年的8-10月，工作壓抑的難以忍受，每天要做深呼吸和心理建設(shè)，以為自己堅持不了多久了，誰知轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去了大半年，熬過的那段晦暗時光，和現(xiàn)在的痛苦比起來完全不值一提；今年熬過的時光也是啊，痛苦的3月4月，無數(shù)次崩潰到覺得再也不能承受了，要立刻離開，回頭看也都過來了。所以5月雖然有新的折磨和痛苦，雖然這樣低落崩潰的時刻還是讓我痛不欲生，我知道，只要我想撐，都能熬過去的。

那就按照設(shè)定好的步伐，繼續(xù)體驗痛苦，學(xué)會與生命中的痛苦相處，化解痛苦。提高對痛苦的承受力！