今天終于恢復(fù)了正常的起床狀態(tài)。昨晚不到十點(diǎn)就上了床，看了大約十分鐘的書，然后就睡了，今早起床就沒有那么困了，人的睡眠還是有個(gè)體差異的，而我應(yīng)該就是屬于需求睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)的那種。好不容易才養(yǎng)成的早睡的習(xí)慣，萬萬不能輕易的就破壞了，早起還是好處多多的，例如有時(shí)間做自己要做的事情，例如使自己早點(diǎn)睡覺，例如可以從容的開始一天。

昨天早上在家寫了字，還是有些手抖，不知道到底是什么原因，這個(gè)問題變成了最大的障礙。我覺得主要還是心態(tài)的問題把應(yīng)該，還是寫一些好些的字，先讓狀態(tài)穩(wěn)定下來，心態(tài)好一些，是不是能夠改善一下現(xiàn)狀。回想自己做的事情，很多事情都可以做的很好，但是起步的時(shí)候可能真的有些慢，但是不影響，只要堅(jiān)持，書法這件事情一定也是這樣的，我好好堅(jiān)持，一定可以的，加油。

昨天下午花了3個(gè)小時(shí)的時(shí)間收拾家和給魚換水，包括準(zhǔn)備晚飯，這樣算來，如果單純的收拾一遍家，應(yīng)該在100分鐘內(nèi)可以完成，下周就盡量把這個(gè)事情放在周日晚上，然后用100分鐘時(shí)間試試。

今天要開始和家長(zhǎng)溝通聯(lián)系了，然后逐一打電話確定時(shí)間，為假期班做準(zhǔn)備。