r3第六天-20171125
晚上20點打開微信，看有好多留言，發(fā)現(xiàn)一個白天竟然都沒有玩微信！?。?！敬自己！
精進收獲清單
1.23點按時熄燈，才能早起！早起才能完成目標！
2.早起先做最重要的事，不要做計劃
3.【今日待辦】神圣不可侵犯，每天基于今日待辦辦事，每天完成鍛煉后第一件事就是規(guī)劃今日待辦
一、2017精進目標
1. 六塊腹?。?018農(nóng)歷新年前六塊腹肌
2. 雅思6炸：12月31之前以6666通過雅思
3. 區(qū)塊鏈專家：完成區(qū)塊鏈實戰(zhàn)電子書
4. 被動收入1000元
二、今日精進
1.六塊腹肌
1.今天中午、傍晚睡了兩覺，很放松
2.睡前俯臥撐88個：24-16-14-12-12-10，耗時5‘11，和俯臥撐分開鍛煉效率比較高。
2.雅思6666
1.今天登錄coursera.org選了一門純教學(xué)的在線課學(xué)習(xí)，聽了20分鐘，能大概聽懂。說明這么長時間的學(xué)習(xí)產(chǎn)生效果了。
3.區(qū)塊鏈專家
1.今天研究了一個白天的加密貨幣，看了火幣出的區(qū)塊鏈100問的視頻，搞懂了相關(guān)概念
2.下載了imToken錢包，通過這個錢包擴展學(xué)習(xí)了很多。
整理了數(shù)字貨幣的交易所
區(qū)塊鏈的應(yīng)用：ens注冊等
比特幣的分叉以及投資操作邏輯
以太幣交易、錢包、工具、社區(qū)等等
3.研究了公信寶，to b,很難，不太看好
那個忠誠計劃的應(yīng)該是個失敗探索
to c的dapp，沒找到
4.這篇文字以太坊的原理(http://www.8btc.com/how-does-ethereum-work-anyway)需要多看幾遍，對于理解非常有幫助
三、精進里程碑
記錄各目標達成精進過程中的重要事項
六塊腹肌
1.交叉訓(xùn)練計劃。@20171120
以跑步為主，只要空氣好，就出門6km，這才是減脂最佳方法。
結(jié)合力量訓(xùn)練防止跑步受傷；同時進行腹部塑形。按照app的計劃進行。俯臥撐和仰臥起坐可以利用休息的間隙在公司健身房進行。
逐步控制飲食，保證必要的營養(yǎng)就可以了。
2.熱身非常重要，鍛煉前務(wù)必完成一組熱身。@20171120
3.開始俯臥撐和仰臥起坐交叉進行，等到耗時超過30分鐘，就隔天一組聯(lián)系?？刂瓶倳r間，保證訓(xùn)練效果。@20171121
4.開始冬練三九計劃，一直到五九結(jié)束（2017.12.22-2018.2.4），需要空氣好就早起出門跑步。@20171122
雅思6666
1.早晨7點雷打不動開始雅思英語備考
2.看了近期報道的三色虐童事件，必須加快離開這里的速度了。@20171124
區(qū)塊鏈里程碑
1.成為區(qū)塊鏈專家的想法@2017年11月19日18:52:17
11月份購買一點所有主流電子幣
在github上完成區(qū)塊鏈的電子書
2.github上新建了區(qū)塊鏈實戰(zhàn)庫，并在本地創(chuàng)建了電子書寫作環(huán)境@2017年11月19日18:56:33
3.先不著急寫電子書，先研究實踐所有區(qū)塊鏈、比特幣、以太坊的知識?；燠E@8btc 和ethfans@2017年11月20日22:49:32
4.深入了解區(qū)塊鏈@20171125
以太坊的工作原理(http://www.8btc.com/how-does-ethereum-work-anyway)
區(qū)塊鏈100問
技能(記錄精進過程中掌握的技能等)
1.踐行【要事第一原則】，基于【今日待辦】做事
2.搭建了電子書寫作環(huán)境
github+gitshell+github Desk+markdown2
