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? ? ? 導(dǎo)讀：這兩天安丘很熱，稍微活動(dòng)一下就容易出汗，熱的時(shí)候會(huì)大汗淋漓，受到驚嚇的時(shí)候也會(huì)冒出一身冷汗......
? ? ? 出汗的類型有很多，那么出汗的原因都有哪些?出汗多是怎么回事呢?
? ? ? 中醫(yī)認(rèn)為，汗是津液所化生，即是說在體內(nèi)為津液，外泄于肌表則為汗液。汗的有無、多少是體內(nèi)陰陽平衡或者失調(diào)的表現(xiàn)。
? ? ? 正常人在體力活動(dòng)、進(jìn)食辛辣、情緒緊張、衣被過厚、氣候炎熱等引起出汗，屬于生理現(xiàn)象。生理之汗具有調(diào)節(jié)體溫，保持機(jī)體陰陽平衡的作用。
因此汗液是隨著外界溫度變化而增多或者減少，以適宜氣候變化。如《靈樞.五癃津液別》說：“天暑衣厚則腠理開，故汗出……”。
? ? ? 生理性的出汗還有一個(gè)功能，就是通過出汗來排泄體內(nèi)廢物。
? ? ? 如果是當(dāng)汗而無汗出，不該出汗時(shí)汗出淋淋，或者是某一局部出汗，這就屬于病理現(xiàn)象的出汗了。
出汗的原因
出汗的正常原因
1.無時(shí)無刻：自汗
? ? ? 我們的皮膚其實(shí)每時(shí)每刻都在出汗，但這部分水分肉眼不可見，一般不為中醫(yī)所考慮。中醫(yī)上通?！昂埂钡母拍顔渭冎溉庋劭梢姷暮顾６逍褧r(shí)沒怎么活動(dòng)或干脆沒有活動(dòng)時(shí)，無緣無故地出汗被稱為自汗。
? ? ? 在《三因極一病證方論》自汗證治中有這樣的記載：“夫自汗，多因傷風(fēng)傷暑，及喜怒驚恐、房室虛勞，皆能致之。無問昏醒，浸浸自出者，名曰自汗?！?br>
? ? ? 多因營(yíng)衛(wèi)不和、熱熾陽明、暑傷氣陰、氣虛陽虛等引起，可見于外感六淫或內(nèi)傷雜病，前者多為實(shí)證，后者多為虛證。而每個(gè)時(shí)代隨著人們生活方式的變化，同樣的表征可能代表了不同的病因病機(jī)。
? ? ? 現(xiàn)代人的自汗，多是心陰虛，中成藥可以吃柏子養(yǎng)心丸。另外，有一些見了自己喜歡的人會(huì)自汗，或要考試、見上司時(shí)緊張的自汗，都是暫時(shí)現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心，也無需調(diào)治。
2.緊要關(guān)頭：戰(zhàn)汗
? ? ? “兩股戰(zhàn)戰(zhàn)”中“戰(zhàn)戰(zhàn)”與此處同意，代表了搖動(dòng)而不能自止的情況。而戰(zhàn)汗即全身戰(zhàn)栗后汗出，是熱性病過程中正邪抗?fàn)幍囊环N表現(xiàn)。
? ? ? 正邪相抗，是疾病傳變的關(guān)鍵期，緊隨而來的預(yù)后如何，要看兩者誰最后占了上風(fēng)，此時(shí)給予治療，干預(yù)最為及時(shí)。如戰(zhàn)汗后熱退，脈靜身涼，表示邪去正安，元?dú)饣謴?fù)，是一種好現(xiàn)象。
? ? ? 若汗出后四肢厥冷、煩躁不安，表示正不勝邪，正氣隨著虛弱下去，則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期，應(yīng)及時(shí)去經(jīng)絡(luò)推拿。
3.夢(mèng)醒時(shí)分：盜汗
? ? ? 平時(shí)我們?cè)诨顒?dòng)中出汗，都屬正?，F(xiàn)象。而無氣溫明顯影響的情況下，入睡后汗出異常(包括汗量、氣味等)，醒后汗泄即止為特征的一種病征被稱為盜汗。
? ? ? “盜”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng)，來形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨?、或剛一閉眼而將入睡之時(shí)，汗液像盜賊一樣偷偷的泄出來。
? ? ? 有很多小孩因陽氣足，睡著后有輕微的盜汗，屬正?，F(xiàn)象。盜汗若出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或輕臭味，打濕睡衣，伴有明顯的烘熱感，心情煩躁，汗后口干舌燥，喜歡喝涼水。平時(shí)可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，偶爾顴紅，頭暈，大便干燥。這時(shí)建議多做手少陽三焦經(jīng)，手厥陰心包經(jīng)，足太陰脾經(jīng)經(jīng)絡(luò)推拿。
4.繽紛雨季：多汗
? ? ? 常見癥狀為大量出汗且伴有汗出不止的癥狀，偶爾還會(huì)有發(fā)熱畏寒的情況。
? ? ? 盡管有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病、結(jié)核病等，可以引起多汗，但大部分多汗是植物神經(jīng)紊亂引起的，其發(fā)病機(jī)制主要是交感神經(jīng)異常興奮所引起。
? ? ? 如果患者作了各種檢查，沒有問題，這時(shí)建議做經(jīng)絡(luò)推拿來治療。
5.傾盆大雨：絕汗
? ? ? 絕汗相對(duì)多汗癥狀更為夸張，表現(xiàn)為病人汗水浸濕衣服被褥，多出現(xiàn)于病情危重，正氣衰弱、陽氣欲脫時(shí)，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱，時(shí)有時(shí)無等危癥，是陽氣將絕之象，多見于心衰、虛脫的病人。
? ? ? 可導(dǎo)致亡陰或亡陽，故又稱脫汗。真氣將敗絕時(shí)出的汗，為病危時(shí)陰陽離決的見癥之一?！端貑枴吩\要經(jīng)終論：“絕汗乃出，出則死矣?！毙l(wèi)外之氣不固，不能保護(hù)人體，甚至于使體內(nèi)津液?jiǎn)适в隗w外。這時(shí)建議喝兩杯淡鹽水，做手太陰肺經(jīng)、足太陰脾經(jīng)經(jīng)絡(luò)推拿。
6.草原旱季：閉汗
? ? ? 我們生活里常見老人說誰家小孩又閉了汗了，所指的就是這種情況。
通常指體溫較高時(shí)受到?jīng)龅拇碳?，使陽氣運(yùn)行受阻，不能與內(nèi)陰相互作用而出汗。此時(shí)怎么活動(dòng)也不出汗，但體內(nèi)卻燥熱難當(dāng)。
? ? ? 閉汗者可以先喝一杯淡鹽水，然后做手太陰脾經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)、手太陰肺經(jīng)經(jīng)絡(luò)推拿，之后煮水倒入高桶泡腳，讓汗從里面把毛孔給沖開。當(dāng)毛孔恢復(fù)通暢，閉汗癥即治愈。
? ? ? 而中醫(yī)上認(rèn)為此時(shí)由于肌膚腠理的正氣恢復(fù)，汗液自然流出。我們平時(shí)注意洗澡要擦干身體，不要吹干身體。不要在大量出汗時(shí)突然吹空調(diào)。多練習(xí)呼吸療法、肺經(jīng)操，增強(qiáng)自身的正氣。
? ? ? 以上為大家介紹了出汗的常見類型，出汗的原因，如果出汗的時(shí)候伴隨著異常，那么我們一定要注意!
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