今日總結(jié)
好久沒(méi)有打小場(chǎng)地小籃筐,感覺(jué)大家對(duì)場(chǎng)地都有點(diǎn)不太熟悉,后衛(wèi)推進(jìn)過(guò)來(lái)壓得太低,不論是二人還是四人的配合都有點(diǎn)施展不開(kāi)的感覺(jué)。球在哪人都在哪,落位不夠清晰明確,明天我們比賽前再細(xì)講一下。
堯堯和虎子的掩護(hù)今天打出來(lái)好幾個(gè),成功的原因在于一掩護(hù)質(zhì)量高,真的擋住人了,二虎子下順時(shí)候一直是壓著李思辰的,三堯堯的傳球到位,落點(diǎn)很好。經(jīng)過(guò)掩護(hù)出來(lái)短暫的二打一或者讓防守人失位的機(jī)會(huì),這配合的目的就達(dá)到了,在目前10歲左右這個(gè)年齡段里,有這一把刷子,打好了就能稱霸,再在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行其他演變,下順,突破,跳投,或者有補(bǔ)防后的第三人配合。我相信堯堯的突破和傳球能力,也相信虎子的籃下進(jìn)攻能力,只要明天注意先把掩護(hù)做好了再下順,就沒(méi)有問(wèn)題。但我今天也提醒他倆了,隨著打,隨著對(duì)手的水平提高,虎子下順那點(diǎn)肯定有協(xié)防的要來(lái),一旦有人協(xié)防,一是堯堯傳球要格外小心,虎子下順背對(duì),你是正對(duì)的,發(fā)現(xiàn)有對(duì)手一門(mén)心思來(lái)協(xié)防這球可以直接傳空點(diǎn)不傳虎子,或者就自己打了。二是虎子接球后一定先降重心做完整動(dòng)作,這樣可以保證自己的命中率同時(shí)注意分給來(lái)協(xié)防對(duì)手所防的防守人,越打到最后越會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題,虎子要學(xué)會(huì)觀察,學(xué)會(huì)分球。
王鵬竣現(xiàn)在的發(fā)球進(jìn)步很大,選位和落點(diǎn)都不錯(cuò),相信自己,你沒(méi)問(wèn)題,提醒一點(diǎn),把假動(dòng)作加上,晃一晃防守人,失誤會(huì)更少。進(jìn)攻中他的落位是沒(méi)問(wèn)題的,懂得弱側(cè)的重要性,一旦虎子有人協(xié)防,他就是第三人配合的那個(gè)位置,而且他的啟動(dòng)和沖強(qiáng)都不錯(cuò),技術(shù)方面照去年比賽有了特別大的進(jìn)步,我非常相信他。
笑笑在對(duì)抗中的表現(xiàn)要好于技術(shù)和基本功訓(xùn)練,看表情就看出來(lái)了。對(duì)抗時(shí)候倆眼放光,一練技術(shù)就眼神發(fā)懵。沒(méi)有好的基本功做基礎(chǔ),對(duì)抗中跑的再快,搶得再積極,你也永遠(yuǎn)是跑龍?zhí)椎奈恢?。希望你能用?duì)抗中的精神頭對(duì)待基本功技術(shù)訓(xùn)練,你會(huì)有進(jìn)步非???。
李思辰和小左,在第二組里你倆是挑大梁的。李思辰要多去前場(chǎng)接應(yīng),盡量自己推進(jìn),小左的身高是優(yōu)勢(shì),但萬(wàn)一碰見(jiàn)個(gè)矮的,腳底下快的,他再幫李思辰推進(jìn),是一件很不托底的事,李思辰一定承擔(dān)起責(zé)任。后半場(chǎng)的進(jìn)攻倆人我各提一條意見(jiàn)。李思辰不要運(yùn)運(yùn)自己沒(méi)法子了就把球往天上一扔,那小左搶到了是搶到了,搶不到這球就沒(méi)了,況且她要是真看見(jiàn)位置看見(jiàn)人了傳,可以,很多都是瞎扔,這種時(shí)候先把球抱住,死球唄,然后再穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)找人。小左呢,就是重心,他現(xiàn)在兩個(gè)腳的幅度小,所以腿彎不下去,球場(chǎng)上自己的圓柱體,你腳得寬出肩膀吧,否則什么籃下動(dòng)作什么突破,都受限制,最關(guān)鍵的,這樣太容易受傷了,小時(shí)候不改,長(zhǎng)大了更難改,任何時(shí)候接球要把重心下來(lái)。
順溜的防守沒(méi)問(wèn)題,球交到他手里時(shí)候也不會(huì)有太大失誤,如果趕上他發(fā)球,別著急就行,以他的水平不至于發(fā)不出去。進(jìn)攻中注意自己的落位,不要和后衛(wèi)落在一側(cè)。
小熊這才剛剛參加隊(duì)伍就打比賽,也是趕上了,沒(méi)關(guān)系,有多大能量發(fā)揮多大能量,全當(dāng)長(zhǎng)長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)了,球掉過(guò)來(lái)或者有人傳你的時(shí)候一定要接住,拿住,然后找到自己的隊(duì)友傳給他,防守找到自己的人,跟住,他這次比賽的任務(wù)就算完成。至于基本功,慢慢練,他是個(gè)認(rèn)真的孩子,差不了。
劉懿德今天問(wèn)我為什么讓他帶這組,如果他不帶,那他組還能指望誰(shuí)擔(dān)此重任?提兩點(diǎn),一是關(guān)于要球,記不記得我之前講過(guò)的以發(fā)球人為基點(diǎn)的扇形,你需要在這個(gè)扇形里跑動(dòng),而不是離球越近越好,而且你的擺脫呢,是不是應(yīng)該先把防守人引向你要去的反方向?然后突然擺脫去接球?倆人站在原地?cái)D來(lái)擠去越擠離發(fā)球人越近可不是個(gè)好主意。二是,這身為后衛(wèi)了,是不是得跟隊(duì)友溝通了?你下去,你走開(kāi),你上來(lái),你掩護(hù),隊(duì)友們都在等著以你發(fā)出配合的時(shí)候,沒(méi)有明確的指示就會(huì)造成一鍋粥。
齊安吉今天跟劉懿德一組有點(diǎn)毛燥,不太適應(yīng)沒(méi)有人帶的感覺(jué),其實(shí)他的拼強(qiáng)和掩護(hù)是可以和劉懿德配合的,但是確實(shí)有點(diǎn)蒙圈。而且今天的發(fā)球傳球失誤太多,輕易處理球,而且自己也沒(méi)有穩(wěn)當(dāng)下來(lái)選擇好。
馬梓銘今天的基本功訓(xùn)練可圈可點(diǎn),非常認(rèn)真,做動(dòng)作也很到位,提出表?yè)P(yáng)。在對(duì)抗中他很積極,也有進(jìn)攻的欲望,別著急,隨著基本功訓(xùn)練的熟練和進(jìn)步,他會(huì)更好的。
明天比賽了,這次比賽賽程短,對(duì)手也不算多,大家珍惜機(jī)會(huì),比賽就像照鏡子,可以更好地發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)缺點(diǎn),以便于更有針對(duì)性的訓(xùn)練,我們一起加油!