琳瑯滿目的護(hù)膚品讓人挑花了眼，各種護(hù)膚流程讓人目不暇接，網(wǎng)間傳聞一個(gè)日本女孩子，晚上洗完臉的護(hù)膚流程需要18個(gè)步驟，聽(tīng)到這個(gè)，我整個(gè)人都不好了......

首先我們來(lái)說(shuō)說(shuō)護(hù)膚風(fēng)格，大家不要驚訝，找到自己的風(fēng)格才能做到簡(jiǎn)單高效。就想穿衣服一樣，有淑女、森女、歐美、英倫、日系、韓系等各種風(fēng)格和品牌，你一定要找到適合自己的那一類風(fēng)格，不要老想著我要駕馭各種風(fēng)格的衣服，一個(gè)普通人一生能駕馭一個(gè)風(fēng)格就已經(jīng)不錯(cuò)了，就像一個(gè)溫柔賢惠的長(zhǎng)相，非要去駕馭黑色重金屬朋克風(fēng)，這肯定是不行的。護(hù)膚也是一樣，它也分為日系、韓系、歐美、藥妝、芳療、植物護(hù)理等等，還要根據(jù)自己所處的地理位置，更加細(xì)化自己護(hù)膚方向，比如你家在一個(gè)江南小鎮(zhèn)，跑到大西北去上學(xué)，那你的護(hù)膚品也要隨之調(diào)整，煙雨蒙蒙的江南跟氣候干燥的大西北是完全不同的兩種氣候，如果這時(shí)候你不調(diào)整自己的護(hù)膚品，可能會(huì)造成皮膚極度干燥。

風(fēng)格的認(rèn)定，還需要自己不斷的嘗試，這不是別人說(shuō)一句你是干性肌膚或是油性肌膚就能解決的問(wèn)題，還是要靠自己不斷的摸索，綜合考慮地域環(huán)境、皮膚性質(zhì)、護(hù)膚習(xí)慣和品牌的契合感。通過(guò)嘗試，知道哪些成分你會(huì)過(guò)敏，哪些成分和你的契合感比較高，而不是一味的陷入各大品牌的廣告和網(wǎng)紅種草的泥潭。

說(shuō)了這么多，那么有沒(méi)有什么辦法是通用的，當(dāng)然有！下面我們說(shuō)說(shuō)日常肌膚護(hù)理原則，這個(gè)原則適合于所有人，可以負(fù)責(zé)任的說(shuō)，如果你能堅(jiān)持做到以下內(nèi)容，那么堅(jiān)持一兩個(gè)月一定會(huì)看到效果的。

首先是潔面，到位的清潔是非常重要的，洗臉也要掌握方法，適當(dāng)?shù)乃疁?，用適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品和正確的手法才能事半功倍。另外說(shuō)明一點(diǎn)就是如果不化妝也不需要卸妝，避免過(guò)度清潔。

適當(dāng)?shù)乃疁兀?6度，溫度太高會(huì)加速皮脂流失，加速老化；溫度太低，潔面的活性成分無(wú)法激活，清潔效果會(huì)大打折扣。

正確的手法：每次潔面三分鐘，拍臉潔面法。

1、先用清水拍臉10次；

2、潔面液在手上打出泡沫后，先清潔T區(qū)，每個(gè)局部位置4個(gè)八拍后，清潔U區(qū)，每個(gè)部位2個(gè)8拍，再清潔T區(qū)4個(gè)8拍；

3、清水清洗30下，一定要大量清水沖洗，做到臉部無(wú)殘留，大量沖洗?。?！

小編我每天也沒(méi)有拍的這么嚴(yán)格啦，反正就是拍拍拍，這才是洗臉的正確打開(kāi)方式。

這是每日最基本的清潔，其次每周做一個(gè)泥膜，幫助毛孔深層毒素排出，尤其是那些毛孔有堵住，黑頭白頭一堆的人。2-3次補(bǔ)水面膜，補(bǔ)水是不管什么類型的膚質(zhì)，一年四季都要做的工作。

適合自己的產(chǎn)品：潔面產(chǎn)品盡量選擇氨基酸或者氨基酸葡萄糖成分為主的潔面，油性肌膚可以選擇手工皂，但是一定要選擇冷制皂，而不是很便宜的皂基皂，冷制皂大多都不是很便宜，皂基皂比如舒膚佳就是皂基皂。上面提到的泥膜，大家可以某寶選購(gòu)，以死海泥為好，世界上也就那一個(gè)死海，大家選購(gòu)的時(shí)候注意產(chǎn)地。補(bǔ)水面膜，推薦大家一個(gè)日本的斷肌水，還有各芳療品牌的花水純露，而不是各種粘不拉幾的貼片面膜。

以上就是大家通用的最基本的護(hù)膚步驟，可以毫不夸張的說(shuō)，使用正確的手法配合正確的潔面產(chǎn)品，僅僅是通過(guò)洗臉這一項(xiàng)改變，兩三個(gè)月就能看到很明顯的改觀。