斷舍離這本書主要講了由外在的行動改變內在，讓生活中不快的事情，繁忙的家務，一系列不愉快的事情，全都因環(huán)境，自己所做的事情，悄然發(fā)生改變。不如你一直不斷的買東西，卻不清楚什么是自己真正需要的，通過斷舍離可以清楚的了解自己需要的，舒適的。行動的執(zhí)行力也會變的不再拖延，明白面對物品，自己才是物品的主人，而不是物品的奴隸。讓自己對生活充滿活力，新奇的發(fā)現(xiàn)每天所發(fā)生的樂事。