說起半年總結,不得不提的幾個問題,幾個質疑。我年初的計劃是什么?是不是應該圍繞著它展開?我有什么成長?這些值得記錄嗎?我應該記事情?還是寫反思?
那么今天我從幾個力和幾個方面來進行闡述
專注力
專注會是一生的練習,把每一年的目標都融入專注的練習,專注不分早晚,只論當下,通過不斷地舒爾特APP的訓練,番茄工作法,尤其是近期的一事專注表的訓練,專注力提升特別明顯,它在工作和生活中的直接體現(xiàn)就是,工作效率提升很大,高能時間專注做自己的重要的事情,和人相處更能讓對方感到幸福,被重視,這就是專注當下的力量。它給人帶來的不僅僅是做事高效,和人關系更融洽,更重要的是專注的理念和心態(tài),帶來的是一種新的生活理念,讓自己時刻保持在幸福之中,專注當下,我以為,這只是幸福的開始……然而這其實就是幸福,這轉瞬之間。
感恩的心
在過去半年的多的時間里,不管是帶領別人學習,還是自己的生活當中,我都會做一個感恩的訓練,然后去體驗這種吸引力法則,那在這個過程中有很多奇跡發(fā)生,這個就是你真的要想實現(xiàn)什么,你一定要去相信他,你就有這個目標,你一定要去相信我能夠實現(xiàn),感恩可以讓我們鏈接宇宙的力量,讓我們心想事成,過去的半年經(jīng)過專門的感恩訓練,也讓自己心態(tài)更加的平和。
行動力
行動力:執(zhí)行計劃內(nèi)的能力。
行動力的提升讓自己更加的自律,這個并不是做了很多之前沒有做到的事情,而是一種做事的能力和心態(tài),更多的提升的是自己想做的事情都能夠實現(xiàn),比如想22:00睡覺就可以安心地睡覺,想完成計劃內(nèi)的事情,就能夠很好的去完成,去規(guī)劃,時間安排更合理,利用更加的規(guī)范。
空間力和信息力
這也是自己下半年需要提升的兩個力,也就是整理的能力和整理收集電腦資料的能力,這也是為什么去二階課堂學習,并且參加斷舍離和掃除道寫作的原因,下一步明天開始吧。