感悟: 早起！

圖片發(fā)自簡書App

早?安！#追尋# 坐標：深圳 日期：2019.03.17天氣：晴天，溫度：23-17℃ 情緒心情: 重回記錄.

起床時間：早上6點00

今日標簽：保持一顆初心，你會變得很好。

沒有記錄就沒有發(fā)生，沒有反思的人生不值得過。

清晨自問（此部分不需要寫，心中自問即可）

- 我今天的目標是什么？
- 我的終極人生目標是什么？
- 今天最重要的一件事是什么？
- 我今天如何與周圍的人相處？
- 我今天要學哪些新知識？
- 我今天要有怎樣的心情？
- 我今天怎樣比昨天做的更好？

（日程）記錄今天工作要事：

清單：重要緊急事情，優(yōu)先要事

一、日記賬、房東租金

二、大學課程安排

三、

四、

今日突發(fā)不重要緊急事件：（QQ和微信）

碎片時間：聽歌，冥想、眺望遠處風景、喝水、時間安排日程。

A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想

2019年度目標及關(guān)鍵點

- 尋找夢想、創(chuàng)業(yè)

①做一個有自信，負責任的人，每天都要過得精彩。

②突破思維局限，突破自我設限.

③做家電維修，是不錯項目。

圖片發(fā)自簡書App

本月重要成果/3月份

-學會愛自己

-省錢金魚大計劃。

B、本月財務檢視：一月消費1850二月3000

- 3月簡約：

一、1750+8+500=(汪1100)

C、生活：人際的投入與人相處家庭生活、與他人相處

-

-和奶奶打電話溝通

-

-問題: 不夠自信，會自卑。因為自卑，所以我要學很多?？朔员捌鋵嵑芎唵?，接受自己就好。

D、開卷有益-學習/讀書/聽書? 本周學習:

圖片發(fā)自簡書App

- 《時間管理》A001? 第二節(jié) 2/3月

_《自我認知情緒管理》A002 0/3月

_《mishangwo》A003__186/989頁數(shù)? 2/3月

-《輪滑》A004? _2/3月

-《溝通與管理》A005 _1/3月

E、健康與飲食、休閑、鍛煉

_清晨伸展肩部--2/30? 睡前_2/30? 10分鐘

-跑步30分鐘

圖片發(fā)自簡書App

（三只青蛙）重復的練習創(chuàng)造完美的結(jié)果，時刻復盤，用心去感受去學習！

吃?三只?青蛙：

①今天學習和鍛煉了嗎？憂愁未來，不如把握當下

昨日情緒認知、反思、收獲：（記錄3至5件有收獲的事，反思欠缺如何變得更好）

一、又孤獨了，人生大起大落

二、今天和別人說話，又沒話題，有自卑感

三、輪滑技術(shù)還不太穩(wěn)定！重心不太穩(wěn)定