世界潛能大師博恩.崔西說(shuō)：“成功等于目標(biāo)，其他都是這句話(huà)的注解。”
已經(jīng)實(shí)現(xiàn)達(dá)成的，我們把它成為結(jié)果；生發(fā)了意愿，未來(lái)想要實(shí)現(xiàn)、想要達(dá)成的，成為目標(biāo)。
1970年，哈佛大學(xué)對(duì)一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件差不多的年輕人，進(jìn)行了一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：27%的人—沒(méi)有目標(biāo)；60%的人—目標(biāo)模糊；10%的人—有清晰但比較短期的目標(biāo)；3%的人—有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo)，并能把目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)，經(jīng)常對(duì)照檢查。
25年之后，1995年，哈佛大學(xué)再次對(duì)這批人進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，結(jié)果是這樣的：3%有清晰且長(zhǎng)期目標(biāo)的人，幾乎都成為社會(huì)各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英。10%有清晰但比較短期的目標(biāo)的人，成為各個(gè)行業(yè)領(lǐng)域中的專(zhuān)業(yè)人士，大都生活在社會(huì)的中上層。60%目標(biāo)模糊的人，幾乎都生活在社會(huì)的中下層，能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)。27%沒(méi)有目標(biāo)的人，幾乎都生活在社會(huì)的最底層，并且經(jīng)常抱怨他人、抱怨社會(huì)和世界。
從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中，可以看出目標(biāo)具有強(qiáng)大的威力，它關(guān)乎帶你的生活品質(zhì)、事業(yè)發(fā)展、社會(huì)階層等。
有效的目標(biāo)設(shè)立非常重要，怎樣去設(shè)立有效的目標(biāo)呢？
1.? 愿望程度、相信
你需要有想要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的強(qiáng)烈愿望，意愿程度越強(qiáng)，實(shí)現(xiàn)的可能性就越大。問(wèn)問(wèn)自己：達(dá)成某個(gè)目標(biāo)，這只是一個(gè)我的想法嗎？我是想要，還是渴望要？還是一定要？
2.? 能力
達(dá)成目標(biāo)需要具備哪些能力。你需要擁有什么樣的知識(shí)、方法、技巧、能力和經(jīng)驗(yàn)。
3.? 資格感
你在意識(shí)和潛意識(shí)層面都要相信自己有資格實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。在身份層面，在內(nèi)心深處，你允許自己有資格擁有這一切嗎？你允許自己成為這樣的人嗎？
4.? 目標(biāo)要用正面的詞語(yǔ)表達(dá)
說(shuō)出自己想要的，而不是不要的。不能設(shè)立為：我不要有痛苦，我不要貧窮；要改成我要快樂(lè)，我要財(cái)富。
5.? 符合整體平衡
目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)符合系統(tǒng)平衡，要符合家庭、公司的實(shí)際情況，或是符合自己各個(gè)方面的情況。比如達(dá)成目標(biāo)，是否與公司團(tuán)隊(duì)人員的利益相符合、相一致？與你的身體健康、財(cái)富、人際關(guān)系，個(gè)人快樂(lè)等達(dá)到整體平衡了嗎？
6.? 清晰、明確, 可以度量
你需要用清晰、明確、可以度量的語(yǔ)言說(shuō)出你的目標(biāo)。目標(biāo)必須是可以界定，可以檢測(cè)，可以驗(yàn)證的。
7.? 自立可成
目標(biāo)是為自己制定的，為自己的團(tuán)隊(duì)制定的。經(jīng)過(guò)自己的努力使目標(biāo)具有實(shí)現(xiàn)的可能性，不能把目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)放在他人身上。
8.? 成功時(shí)有足夠的滿(mǎn)足感
每個(gè)人都是受內(nèi)在滿(mǎn)足感的驅(qū)使去做一些事情。當(dāng)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)，內(nèi)心會(huì)有足夠的滿(mǎn)足感。
9.? 有時(shí)間期限
目標(biāo)必須要有一個(gè)明確的時(shí)間期限。例如，從XX年XX月XX日到XX年XX月XX日止。
著名的潛能激勵(lì)大師安東尼.羅賓說(shuō)：明確就是力量！當(dāng)我們的意識(shí)和潛意識(shí)在目標(biāo)上，當(dāng)我們的身體甚至身體的每一個(gè)細(xì)胞都在目標(biāo)上，我們必定會(huì)擁有超強(qiáng)的行動(dòng)力。
立刻開(kāi)始行動(dòng)吧！準(zhǔn)備一本目標(biāo)筆記本。它是專(zhuān)門(mén)用來(lái)幫助你明確目標(biāo)和加強(qiáng)目標(biāo)的。
1.? 寫(xiě)出你的夢(mèng)想清單：用詳細(xì)的語(yǔ)言記錄下來(lái)你最理想的人生方式是怎樣的？當(dāng)你的夢(mèng)想清單列出來(lái)以后，請(qǐng)把你的每一個(gè)夢(mèng)想都轉(zhuǎn)化為具體的目標(biāo)。
2. ? 分類(lèi)、歸納、排序：對(duì)這些目標(biāo)進(jìn)行歸類(lèi)，然后進(jìn)行優(yōu)先順序排列。比如：買(mǎi)車(chē)買(mǎi)房，旅游，這些歸納為財(cái)富目標(biāo)；參加什么樣的課程，可以歸納為學(xué)習(xí)提升的目標(biāo)；體育鍛煉、飲食習(xí)慣等的改變，可以歸納為健康目標(biāo)。讓自己清楚：首要目標(biāo)是什么？第二、第三重要的目標(biāo)是什么？只有這樣，當(dāng)遇到兩件事需要從中做選擇時(shí)，內(nèi)心有矛盾、糾結(jié)時(shí)，就會(huì)迅速明白，哪件事情更重要更有價(jià)值，從而你會(huì)迅速做出選擇。
3.? 分階段目標(biāo)：夢(mèng)想是十年以上的目標(biāo)，中期目標(biāo)是五年之后的目標(biāo)，短期目標(biāo)是兩到三年的目標(biāo)，然后是年度目標(biāo)。這些目標(biāo)必須具有內(nèi)在的和諧型和一致性。再把年度目標(biāo)分為半年目標(biāo)、季度目標(biāo)、月目標(biāo)和每一周的目標(biāo)。圍繞目標(biāo)用一系列的計(jì)劃來(lái)完善，根據(jù)計(jì)劃，做出與目標(biāo)、計(jì)劃相關(guān)的人、事、物的統(tǒng)籌安排的方案。
4.? 確定一個(gè)核心目標(biāo)：核心目標(biāo)是所有目標(biāo)中最重要的一個(gè)目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)，會(huì)給你帶來(lái)最大的滿(mǎn)足感，會(huì)讓你其他目標(biāo)得到實(shí)現(xiàn)，會(huì)最全面、最深入地提升你的綜合實(shí)力。它可以是身份層面的目標(biāo)、事業(yè)目標(biāo)或是收入目標(biāo)。在心中隨時(shí)默念你的核心目標(biāo)，每天重復(fù)把它寫(xiě)下來(lái)，多次重復(fù)。讓它深入你的潛意識(shí)。
心理學(xué)有一條定律：你只要重復(fù)不斷思考的事情，百分一百地相信，它就會(huì)實(shí)現(xiàn)。
祝每一位有目標(biāo)的人都能達(dá)成目標(biāo)，取得成功！?
