護(hù)膚這種事情，其實(shí)沒(méi)有捷徑可言。所謂方便快捷的保養(yǎng)方式只是一種噱頭，它針對(duì)大部分女性愛(ài)美卻怠于付出的特點(diǎn)而想出來(lái)的一種保養(yǎng)方式。沒(méi)有哪個(gè)女神是“隨隨便便”、“順便”保養(yǎng)出來(lái)的。女神與女漢子的保養(yǎng)區(qū)別，你知道嗎?
女神VS女漢子：面部清潔
女漢子：早晚洗面奶潔面，爽快的在臉上搓揉出泡沫就可以洗掉了。
女神：用化妝棉代替洗臉。將化妝棉輕微沾濕，擦拭臉部。這種方式避免了洗臉后肌膚變得緊繃，皮膚的油脂沒(méi)有去除太多，避免了小細(xì)紋的產(chǎn)生，先保持早上的水潤(rùn)度再繼續(xù)保養(yǎng)。
女神VS女漢子：使用化妝水
女漢子：化妝水倒在手上，往臉上一拍，完事。
女神：使用三次化妝水。
第一次：將化妝棉沾滿化妝水，由下往上緩緩擦拭肌膚，既使肌膚得到二次清潔，又可充分打開(kāi)角質(zhì)。
第二次：使用大片的化妝棉，沾滿化妝水，直接敷于面部2分鐘，如果使用了具有美白功效的化妝水，敷在臉上對(duì)淡斑非常有效。
第三次：將化妝水倒在手上，在臉上輕輕的拍。通過(guò)在臉上拍打化妝水，可以有效改善臉部的干紋，還可以使臉部肌膚更緊致。
女神VS女漢子：在面霜之后
女漢子：擦完面霜，終于完成了護(hù)膚保養(yǎng)步驟。
女神：擦完面霜，再擦一層薄薄的專門使用于面霜之后的面膜。第二天起床后可以發(fā)現(xiàn)肌膚像做過(guò)美容SPA一樣有光澤。如果不夠，還可以再補(bǔ)一滴美容油，既可改善眼尾細(xì)紋，還能使肌膚保持光滑潤(rùn)澤。
女神VS女漢子：應(yīng)對(duì)壞肌膚
女漢子：長(zhǎng)粉刺了?趕緊洗面奶搓揉，噴點(diǎn)保濕水。
女神：“424”洗臉?lè)?/p>
第一步：先用卸妝油對(duì)臉部進(jìn)行洗臉按摩，持續(xù)4分鐘，可以有效預(yù)防粉刺。
第二步：進(jìn)行2分鐘的泡沫潔面，用雙手搓揉出足夠的泡沫后，使用泡沫溫柔的洗臉，避免刺激皮膚。
第三步：用水沖洗4分鐘。先用溫水潔面，后用冷水可以使毛孔收縮。然后，用雙手拍打直至臉部的水被拍干。
保養(yǎng)重在堅(jiān)持 讓肌膚更好的8個(gè)秘訣
1. 補(bǔ)救肌膚的彈性
隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，肌膚會(huì)不如年輕時(shí)緊致。最重要的是補(bǔ)救肌膚的彈性!試著壓一下你的臉頰，如果感受到肌膚壓下去后會(huì)彈回來(lái)，那恭喜你，保養(yǎng)的還不錯(cuò)!屬于年輕肌膚。如果結(jié)果差強(qiáng)人意呢?醫(yī)師建議使用含有維甲酸(俗稱A酸)的乳霜，能幫助肌膚刺激彈性蛋白的生成。
2. 讓肌膚充滿膠原蛋白
皮膚缺少了膠原蛋白，摸起來(lái)或看起來(lái)會(huì)就像一塊老舊粗糙的皮革!不過(guò)慶幸的是，只要有心保養(yǎng)，還是有辦法讓肌膚充滿膠原蛋白。“A酸”是皮膚科醫(yī)師一致同意少數(shù)對(duì)肌膚有幫助的成份，能刺激膠原蛋白的生成和細(xì)胞的再生。非處方形式的A酸稱為視黃醇，其在半年內(nèi)會(huì)有效果;而處方的A酸會(huì)立即見(jiàn)效但同時(shí)也會(huì)比較刺激，要經(jīng)過(guò)醫(yī)師診斷后才能使用。
3. 眼周千萬(wàn)別忘
眼睛是你心靈的窗戶，也是保養(yǎng)不當(dāng)就容易顯老的部分。戴太陽(yáng)眼鏡可以幫助你保護(hù)眼周，但是晚上千萬(wàn)別忘了擦上眼霜，而且要順便用無(wú)名指輕柔地按摩。
4. 防曬乳抗擊紫外線!
紫外線是皮膚最大的敵人。長(zhǎng)期曝曬會(huì)造成膠原蛋白的流失并降低肌膚彈性蛋白的成分。所以，一定要確認(rèn)防曬系數(shù)至少30以上。每天多花三分鐘擦防曬，才能減緩老化速度，跟膠原蛋白相親相愛(ài)哦。
5. 保濕霜讓肌膚不會(huì)老
悄悄告訴你，保濕霜可以使肌膚免于自由基的傷害。 皮膚科醫(yī)師說(shuō)：“脫水導(dǎo)致氧化反應(yīng)刺激，進(jìn)而產(chǎn)生自由基，若是沒(méi)有水份，肌膚無(wú)法自行修復(fù)而且會(huì)遭受更多傷害?！爆F(xiàn)在明白“保濕做得好，肌膚不會(huì)老”這條美容金句了吧!
6. 運(yùn)動(dòng)時(shí)放松頸部
當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)時(shí)，流汗、喘氣甚至肚子咕嚕咕嚕叫都是正常，但切記別過(guò)度扭轉(zhuǎn)你的脖子。有些女生在慢跑時(shí)常常過(guò)度延展脖子的肌肉，導(dǎo)致整個(gè)臉部松垮。運(yùn)動(dòng)時(shí)有犯了以上的小錯(cuò)誤嗎?趕快矯正過(guò)來(lái)吧!
7. 抽煙是皮膚的一大殺手
抽煙本身就不好，更可怕的是抽煙會(huì)破壞膠原蛋白和皮膚彈性，抽煙也會(huì)降低雌激素，而雌激素跟皮膚的緊致度息息相關(guān)。香煙不但會(huì)破壞皮膚細(xì)致度和緊致度，甚至?xí)股聿臅?huì)變Man。
8. 纖食讓你更年輕
你知道食物也能讓你看起來(lái)年輕或加速老化嗎?研究顯示，缺乏維他命C和鋅會(huì)抑制肌膚的自我修復(fù)功能。為了讓肌膚更好，多吃一點(diǎn)含有油脂的魚(例如鮭魚)、深綠色的蔬果(花椰菜)、杏仁及核桃，還有多喝綠茶也是有幫助的。
編后語(yǔ)：不少美容專家總在總結(jié)出各種新的所謂美容“秘籍”，稱這種方便快捷的保養(yǎng)效果絲毫不遜色于繁復(fù)的保養(yǎng)手法，可以完全替代傳統(tǒng)復(fù)雜的保養(yǎng)模式。事實(shí)真的如此嗎?其實(shí)，真正的女神是不會(huì)聽(tīng)信“懶人秘籍”的，她們只會(huì)不辭辛勞地往臉上一層層擦上保養(yǎng)品，所以女漢子們別偷懶，女神可是精心打造出來(lái)的！
看完有沒(méi)有被女神“美”到呢？關(guān)注大兵老師公眾號(hào)"伊的家大兵老師"一起學(xué)習(xí)吧！
