今天是什么日子

起床：5點(diǎn)30分

就寢：凌晨1點(diǎn)

天氣：晴，預(yù)報有雨

心情：還好

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

還活著。。。

健康·飲食·鍛煉

發(fā)作頻繁，藥物控制已經(jīng)不明顯了。

夢里壓力逐漸增大。每天跟自己抗?fàn)幍拇螖?shù)增多

人際·家人·朋友

麻麻，我在積極治療，我會好的。

工作·思考

強(qiáng)迫自己去思考，然而無果

最美好的三件事

已經(jīng)記不得美好是什么樣子了。眼見的世界都是會黑色

思考·創(chuàng)意·未來

每天大聲告訴自己，平和的活著。