今天給大家介紹一本《無處不在的人格》。
通常來說，人格障礙不是因為高興，因為害怕才會表現出一些防御自己的行為。學會欣賞每一種人格類型的獨特優(yōu)點，把他放在合適的位置，在對待人格障礙引起的問題時，要遵循適當滿足各種人格類型的心理需要，又要設定規(guī)則和底線，在本質問題上不退讓。學會跟各種人格類型相處，以寬容和明智的態(tài)度去處理人際矛盾和困擾。
人格的形成（遺傳、環(huán)境因素、信念）
焦慮型人格
這個世界充滿危險的，總有災禍發(fā)生，你得處處小心。
多疑，敏感，對他人始終如一的敵意和懷疑，對身邊的人都不信任，不容易交心。把別人的舉動理解為針對自己。頑固，無論別人怎么解釋都無法動搖她的想法。他的基本原則，她認為這個世界充滿危險，而自己有脆弱不堪，因為必須自我保護。
喜歡獨處，獨處是他的氧氣，可以在他勞累之后恢復精力，還能夠讓自己專注于自己喜歡的事。他們不太在意他人的贊許與欣賞。他們有著豐富的內心世界，可以自給自足。
完美主義，工作嚴謹，就連家務也不例外喜歡整潔有序，對細節(jié)比較關注。做事情喜歡井然有序事先安排有準備有計劃。人際關系冷漠，因為喜歡把事情做的無可挑剔，也會有一點固執(zhí)。比較有原則，對別人和自己一樣苛刻。因為他誠實守信、一絲不茍的品質，對于遲到無法兌現諾言哪怕微不足道的諾言，就會失去強迫型人格對你的信任感。
自視甚高，覺得自己出類拔萃。在意自己的外貌與衣著。喜歡得到別人的關注和贊美，自戀者很少在意他人的需求和困難，懂得在無情的抗爭中得到自己需要的東西。很少有共情心。
表面看沉著、冷靜或穩(wěn)重，內心卻集聚著悲觀，經常自我否定，低自尊。最好的滿足是您的關懷和重視，多一點贊美在不知不覺中滋養(yǎng)他們的自尊。
希望他人為自己生活中大多數重要事情做決定；將自己的需求附屬于所依賴的人，過分順從他人的意愿而 放棄自己，不愿意對所依賴的人提出即使是合理的要求，害怕剩下自己一個人。（越依賴越容易形成退化，希望發(fā)展出自己的獨立性。）
不喜歡與他人打交道，很容易因他人的批評或不贊同而受到傷害，對拒絕過分敏感，所以盡可能的避免和他人建立關系。（要進行積極的自我暗示，自我鼓勵，克服自卑感、克服人際交往障礙。）
