你有沒有覺得很多時(shí)候不會(huì)和身邊的朋友溝通，時(shí)常別人對(duì)你的反饋是呆板，聊天終結(jié)者。不過偶爾也會(huì)有徹夜暢談的時(shí)候，只不過大部分是對(duì)方想傾瀉更多，求安慰。

會(huì)聊天，本質(zhì)就是，讓對(duì)方把話輕松的接下去，把對(duì)方想表達(dá)的欲望，充分在你面前展現(xiàn)出來。你自身呢也要對(duì)話題保持足夠的專注和好奇心，就像兩個(gè)人在互相推太極，或者是很容易接住的羽毛球。

按照4W1H原則，在哪、干什么、多久、誰、怎么做，這四個(gè)問題點(diǎn)做提問式的反饋，讓對(duì)方把內(nèi)心所想，倒推去表揚(yáng)對(duì)方。

比如，對(duì)方說今天好累了，我這一周去6次健身房訓(xùn)練。

我之前的反應(yīng)即是，好厲害啊，太棒了。

用上面提過的3W1H原則就是，在哪個(gè)健身房?。磕愫驼l去的?。磕闳ゾ毩松栋?？有氧無氧分別練了多久啊？那xx動(dòng)作我之前都沒啥太大發(fā)力感，你說說你咋做到的??？

我相信這樣的方式聊天，會(huì)讓對(duì)方感覺到酣暢淋漓。在其中找個(gè)對(duì)方優(yōu)秀的點(diǎn)，進(jìn)行稱贊，對(duì)方會(huì)很開心，他會(huì)被你聊嗨的。