〖每日拔拔草〗三次拔草
1、中午吃飯時(shí)，老公喝了些酒不停地高聲跟親戚朋友說(shuō)他們單位的事情，沒(méi)有顧及臥室有人在休息，自己覺(jué)得他話(huà)有些多在向別人倒垃圾，提醒了他好幾次沒(méi)有停止，內(nèi)心沒(méi)有真正接納，而是生起些許抱怨與不屑；
2、下午將自己的心理咨詢(xún)師考試書(shū)籍送給親戚時(shí)，意愿度沒(méi)做到100%，而是留有一點(diǎn)私心，覺(jué)得自己還需要再?gòu)?fù)習(xí)使用，其實(shí)或許留下也不一定會(huì)看；
3、剛才與老公促膝長(zhǎng)談時(shí)，沒(méi)有做到耐心傾聽(tīng)，有幾次打斷了老公的話(huà)，加入了自己的評(píng)判，還需要培養(yǎng)自己的傾聽(tīng)能力；
〖每日澆澆水〗三次感恩
1、感恩老公提議邀請(qǐng)姨弟夫妻、小姑子一家三口來(lái)家里吃餃子，增強(qiáng)了感情的聯(lián)絡(luò)；
2、感恩老公一早起床，為我準(zhǔn)備好蜂蜜水后到公園鍛煉身體，回家吃完早飯后去市場(chǎng)買(mǎi)菜，準(zhǔn)備包餃子；
3、感恩老公非常樂(lè)意并耐心充當(dāng)我的聽(tīng)眾，傾聽(tīng)我明天講公益課的內(nèi)容，并給出合理化建議；兩人就日常生活中的一些問(wèn)題進(jìn)行探討，促膝長(zhǎng)談一個(gè)半小時(shí)，兩人都收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，為情感銀行賬戶(hù)存了一大筆錢(qián)；
4、感恩非常勤勞的老公下午炸了很多油餅，改善我們的生活，提升家庭幸福指數(shù)；
5、感恩NLP太原平臺(tái)孫世剛導(dǎo)師愿意為同事老公的朋友家孩子提供免費(fèi)支持；
6、感恩我的小死黨杜亞男為我明天公益活動(dòng)主題出謀劃策；
7、感恩為我提供公益活動(dòng)場(chǎng)所、引領(lǐng)我觸碰金剛智慧、非常有大愛(ài)的心花，幫助我發(fā)出公益活動(dòng)通知，感召更多朋友學(xué)習(xí)成長(zhǎng)；
8、感恩愿你快樂(lè)分享朋友圈里程小平的咖啡冥想，讓自己受益匪淺；
9、感恩素未謀面的程小平老師分享的內(nèi)容讓自己受益良多，打賞5元，決定使用小平老師的模版做自己的咖啡冥想；
【2017年12月2日，12組編號(hào)138號(hào)，日精進(jìn)第867天:(文/程小平)生命之輪里面有一張重要的圖片，是一個(gè)盲人拄著拐杖在行走。如果我們不明白，世界真正的運(yùn)作規(guī)律，就如同一個(gè)盲人。比如說(shuō)當(dāng)老板罵你的時(shí)候，最愚蠢的做法就是回罵回去，因?yàn)榛亓R又創(chuàng)造了下一次或者十次老板罵你。不管是回罵還是忍氣吞聲，只要在你的認(rèn)知里面認(rèn)為這個(gè)老板是來(lái)自外在的，這個(gè)老板是撲面而來(lái)的，你就是瞎的。只有你意識(shí)到外在的一切都是來(lái)自于你，都是你的種子創(chuàng)造而來(lái)，你才是一個(gè)睜眼之人。同時(shí)你也變成了一個(gè)有力量去改變一切，有力量去創(chuàng)造一切的明智之人。】
〖每日施施肥〗咖啡冥想內(nèi)容
我祈愿所有眾生擁有無(wú)邊無(wú)量的財(cái)富，擁有像氧氣般充裕的金錢(qián)，擁有雪片一樣多的訂單，所有企業(yè)創(chuàng)造高效益，所有莘莘學(xué)子都能考入理想學(xué)府。
慷慨的種子有：
1.今天清晨醒來(lái)，打開(kāi)微信給張維揚(yáng)老師打款14元，因昨日的打款老師未收，故今日打款時(shí)連同昨日款項(xiàng)一起以紅包形式發(fā)給老師，并祝福老師周末愉快；
2.剛才翻閱朋友圈時(shí)，看到愿你快樂(lè)分享的程小平老師的咖啡冥想內(nèi)容非常不錯(cuò)，感覺(jué)有借鑒和參考價(jià)值，特打賞5元；
3.下午將自己報(bào)考心理咨詢(xún)師二級(jí)考試書(shū)籍送給姨弟媳，希望心理咨詢(xún)能夠成為日常必需品，為每個(gè)人的身心健康保駕護(hù)航；
4.中午邀請(qǐng)姨弟夫妻和小姑子一家三口到家里做客吃餃子，并將余下的餃子餡連盆一起讓小姑子帶走，因?yàn)樗麄儌z都不太會(huì)做，而且老公做的餃子餡非常受歡迎；
健康的種子有：
早上起床懷著感恩之心，帶著覺(jué)知完成頂禮108個(gè)，對(duì)自己來(lái)說(shuō)是一個(gè)極大的突破，平時(shí)自己每天僅做21個(gè)（出去培訓(xùn)出差學(xué)習(xí)期間除外），偶爾放假休息時(shí)做49個(gè)，并回向給一切眾生，愿他們離苦得樂(lè)，擁有健康的體魄，為他們種下健康長(zhǎng)壽的種子；
考入理想學(xué)府的種子：
1.今天早晨在五個(gè)微信群里完成讀書(shū)分享：
心語(yǔ)音緣群：《做你自己--股神巴菲特送給兒子的人生禮物》第九章 要當(dāng)心自己許下的愿 第一小部分 共四頁(yè)；
談古論今群：《論語(yǔ)300講》之《論語(yǔ)·子路第十三》第23和26章--君子和而不同，小人同而不和；君子泰而不驕，小人驕而不泰；
醉美時(shí)光群：《你的人生要你自己選擇》第一章第四節(jié)：從困境中突破，從逆境中崛起；
卓越父母持續(xù)成長(zhǎng)群：《捕捉兒童敏感期》第四章最后一部分以及第五章 第一節(jié) 生命的誕生；
感恩共同走過(guò)的泰康路群：《讓孩子成才的秘密》第四章 怎么才能把孩子的命運(yùn)改好? 第一節(jié)? 幫助孩子的密咒；
2.下午睡覺(jué)起來(lái)后完成了明天下午關(guān)于【情緒管理】公益活動(dòng)課件的思維導(dǎo)圖，并讓老公做自己的第一位聽(tīng)眾和評(píng)委，給自己建議并改進(jìn)，希望能夠更清晰、更易于理解接受；
〖每日曬一曬〗
隨喜贊嘆自己第一次與老公促膝長(zhǎng)談了一個(gè)半小時(shí)，為自己的幸福家庭升溫加蜜。我們共同的愿望是：放下過(guò)去展望未來(lái)，設(shè)定家庭共同目標(biāo)，言傳身教做好自己，求同存異齊心協(xié)力，拉升家庭幸福檔次。
