最近每天在簡書上看了一篇又一篇文章，全都是關(guān)于講年輕人的，有的勵(lì)志，有的扎心，然而我個(gè)人就喜歡扎心的文章。
我是一名90后，96年出生，說大不大，說小不小，目前任職于一家裝修公司做設(shè)計(jì)師。
看完別人的勵(lì)志故事，我也想去學(xué)習(xí)別人，但我是屬于特別懶的那種人，所以想要克服自己的缺點(diǎn)是特別困難的。
其實(shí)一直特別羨慕可以做到早起晨跑這件事的人，除了上學(xué)那會(huì)統(tǒng)一起床跑步，在工作了以后幾乎再?zèng)]有堅(jiān)持早起過。因?yàn)槠鸩粊怼?/p>
后來我想了一個(gè)辦法，每天鬧鈴設(shè)置5個(gè)，5點(diǎn)50分一個(gè)，5點(diǎn)55一個(gè)，依次類推……然后再想想自己肥胖的身體就咬咬牙起來了。
迷迷糊糊的穿上運(yùn)動(dòng)衣，扎起頭發(fā)拿上耳機(jī)就出門了！風(fēng)輕輕的吹著頭發(fā)，腦袋一點(diǎn)一點(diǎn)開始清醒，小碎步慢慢的有節(jié)奏的跑起來了，呼吸越來越緊促，身體一點(diǎn)一點(diǎn)在發(fā)熱。
突然間會(huì)感覺早起特別美好，剛剛的睡意瞬間全無，心底里也會(huì)特別自信，開心。
自此，我堅(jiān)持了一周，慢慢的因?yàn)楣ぷ骼鄣木壒?，就又不?jiān)持了。所以鬧鈴對(duì)我已經(jīng)不起作用了。
然后又回到了原來的生活，上班以后無精打采，庸庸碌碌。
接著過幾個(gè)星期。再次翻開簡書，看到別人還在繼續(xù)跑步健身，還在繼續(xù)更文，自己又特別自責(zé)，后悔，每天就這樣在反反復(fù)復(fù)中糾結(jié)。
后來我又想了一個(gè)辦法，就是倒逼自己。
我跟身邊的同事說明天早上我肯定起來跑步，如果堅(jiān)持不住，就嘲笑我，也就是變相借外界的力量來鞭策自己。
接著一周，因?yàn)槟ú婚_面子，同時(shí)又喜歡看到別人羨慕的眼光，所以咬牙也要堅(jiān)持每天早起跑步，享受晨起的時(shí)光。
現(xiàn)在堅(jiān)持每天鍛煉，感覺特別有精神，而且皮膚明顯更好了。
下一篇文章我會(huì)寫跑步給我生活帶來的細(xì)微改變……
