這世上有一群人，叫做“別人家的孩子”。

他們從小就是榜樣，高學(xué)歷、高智商，令人羨慕的工作和薪水，找的對(duì)象條件門戶相當(dāng)，甚至連養(yǎng)的狗都比你家的聰明。他們一路高歌猛進(jìn)，光輝的形象背后是一連串華麗的履歷。

他們總在人群當(dāng)中閃閃發(fā)光，平凡如你我，聽著江湖上他們的傳說，默默仰望對(duì)方的生活高度。彼此生活在不同的地平線上，少有交集，然而，連空氣當(dāng)中都是他們的影子?；仡^看看普通的自己，更加自慚形愧。

也曾羨慕，更多的是自卑。

就像一個(gè)天性害羞、不善言談的人，躲在角落里，望向臺(tái)上侃侃而談、毫不怯場(chǎng)的演講者，渴望自己也變的像他們看起來那樣自信、勇敢，卻把這種渴望藏在心里，不停地對(duì)自己說：“他們那么優(yōu)秀，我不夠好”。

我們對(duì)自己的不夠好的部分已經(jīng)深信不疑了，從未想過，其實(shí)我們也可以成為臺(tái)上的那個(gè)演講者?；蛟S，我們從來都不想有所改變，畢竟比起成為臺(tái)上的那個(gè)人，“相信自己做不到”，這樣的借口可以讓我們無需努力。這樣深入骨子的自卑，我們姑且稱之為“仰躺的自卑”（比起行動(dòng)，更愿意躺著相信自己不行）。

自卑是隨處可見的。我們常愛與他人作比較，然后對(duì)自己的外表不自信、對(duì)自己的能力不自信，這種不自信令我們活在自我否定、自我攻擊的怪圈里。然而，究竟有多少人到最后能夠勇敢地去改變呢？

最近我身邊逆襲成功的一個(gè)例子是我媽。

我媽媽，一個(gè)將近六十歲的中年資深美婦（愛美的婦女），身高160CM, 體重常年徘徊在135-140斤。最大的愛好是逛街買衣服，然而最大的阻礙是身材。

自我記事以來她就一直在嘗試各種瘦身方式，但是很遺憾，也同時(shí)抗拒不了美食的誘惑，對(duì)自己的身材可謂是又痛恨又自卑了。我常常打趣她：“不是你瘦不下去，是你潛意識(shí)里自己都不相信自己能瘦下去，就別白費(fèi)功夫了”。她深以為然，只有嘆氣。

在減了三十年的肥，非常成功地一如既往沒有瘦下去后，最近一次，她瘦了七、八斤。

我好奇問我媽是怎么做到的，原來是因?yàn)樗捏w檢報(bào)告出來，好幾項(xiàng)指標(biāo)數(shù)字直逼臨界點(diǎn)，醫(yī)生建議她通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)適當(dāng)降低體重。老媽這次終于下了決心，硬是管住嘴邁開腿，堅(jiān)決執(zhí)行，總算迎來近三十年史上最輕盈身材了。當(dāng)然她現(xiàn)在是越來越有信心了，相信自己能再接再厲、完成目標(biāo)。

為什么我媽在減肥這條道上走了那么多年，終于徹底實(shí)踐了一回？我想，是因?yàn)檫@一次對(duì)她來說，保證身體健康的決心和信念超過了一切，她相信可以通過管理自己的體重來降低各項(xiàng)“三高”指標(biāo)。

健康與自己的生命息息相關(guān)，管理自己的健康如此，其它事又何嘗不是？

我們羨慕別人的成功，羨慕別人的優(yōu)秀，但你知道你跟他們的差距在哪兒?jiǎn)幔?/p>

差距在于我們不相信自己也可以做到。

或許今天樹立了一個(gè)目標(biāo)，但明天不小心遭受了挫折，我們立刻就全盤否定昨天的自己了。

那些優(yōu)秀的人，在通往成功的路上，也會(huì)面臨著各種阻礙和不自信，但他們并未躺在那兒自甘墮落，而是一步步地克服了。每一次一個(gè)小小的跨越都是一個(gè)提升，離優(yōu)秀又近了一步。

自信是可以培養(yǎng)的。

此刻在看到這篇演講稿的人（TED視頻），如果你想要變成更好的自己，請(qǐng)先相信你能做到。如同視頻里所講的：“已經(jīng)有很多人告訴你，你做不到了，為什么我們還要和自己說那些話呢？”

請(qǐng)相信你是你自己命運(yùn)的主人。