昨天忘記寫筆記了,可見21天養(yǎng)成一個習(xí)慣不靠譜,我已經(jīng)連續(xù)寫了94天,是在第95天的時候忘記的。
中斷是堅(jiān)持的應(yīng)有之意。人類總是擅長自我解釋,或者說我們的大腦總會自圓其說,那今天繼續(xù)。
寶子假期第一天,開了一天好頭。作業(yè)與功課都沒耽誤,晚上我倆還看了《2001太空漫游》,奧,忘記背誦古詩了,沒關(guān)系,明天開始背也來得及。
寶子跟大禹去操場拉練,我自己在家跳繩15分鐘,也不錯,要看到自己的長處,人在狀態(tài)良好的時候更容易進(jìn)步,我時刻銘記。
明天開始好好感受食物,不是吞咽,也不是享受,是感受。吃的當(dāng)下只關(guān)注吃這件事,多汁的草莓,飽滿的車?yán)遄?,鮮美的雞湯,焦香的歐包,每一口都充分咀嚼,讓味蕾充分體驗(yàn)食物的各種味道。
開始閱讀《故事》,爭取看完。