每個投生這個世界的人都是背著十斤煩惱來的，有時看一個人很快樂很開心，其實他的煩惱是個10斤重的鐵坨，只是隱藏的很好，有的人看起來愁眉苦臉，他的煩惱是棉花，看著體積大其實也是10斤，他不喜歡隱藏而已，凡是每個神志清醒的人都會認(rèn)為自己煩惱特別多。
所以煩惱是所有人的共同感受，不會厚比薄比，每個人煩惱的表現(xiàn)形式會有所不同，但煩惱的感受卻是相同的。
八月，恣意自由，讓我的煩惱變成了十斤的鐵坨，深深放在心底，表現(xiàn)出無比的快樂。
剛?cè)刖旁?，?fù)面效應(yīng)立馬浮現(xiàn)，煩惱變成了十斤的棉花，四處飛揚(yáng)
于是開始自我療愈。要把飛舞的棉花控制住。
一、加入簡書創(chuàng)作101日更活動，堅持每天發(fā)文，讓自己進(jìn)入一個正能量的團(tuán)隊，在相互點(diǎn)評的過程中得到進(jìn)步。又找到了剛剛開始寫作時的熱情。
二、堅持冥想、寫日記、打卡。和自己的內(nèi)在鏈接
堅持冥想 讓自己的心沉淀下來，找到那份清涼自在。
三、每日記錄，讓這些事件一個都不落下，讓自己的時間明明白白的流逝，
四、總覺得自己是空心的，沒有思想，是沒有用心。九月又開始每日一思，每天都讓自己的腦子里儲藏點(diǎn)痕跡，順便練習(xí)簡筆畫，用畫來表述每天的心情。
雖然看起來很幼稚，但能讓自己的心安住在小小的本子里，也是一種愜意的幸福。
就這樣，我在獨(dú)處中享受一個人的盛宴，讓自己將這十斤重的煩惱，從飛揚(yáng)的棉花變成了鐵坨。沉下去，讓心情又飛揚(yáng)起來了。
這個月，在獨(dú)處中走過了煩期。
年幼時，我們害怕獨(dú)處，黑夜到來時，我們總習(xí)慣待在父母的懷抱中；
上學(xué)后，我們覺得獨(dú)處是一種尷尬，下課時我們總會結(jié)伴上廁所、結(jié)伴吃飯。
同學(xué)之間，總會炫耀自己有多少多少朋友，認(rèn)識多少個外校的人，以顯得我們不那么孤獨(dú)。
可人只有獨(dú)處，才能和乏味的生活握手言和，讓往后余生過得更加舒適。
一個人獨(dú)處的時候，才能完全成為自己。今天，驀然發(fā)現(xiàn)獨(dú)處的可貴。
? ? ? ? ? ? ? ? 九月再見！
? ? ? ? ? ? ? ? 感恩遇見!
