給內(nèi)在小孩寫信格式：
1.親愛的小**
2.具體事件：
3.我知道你的感受/想法：
4.期待：我對別人的期待：
? ? ? ? ? ? ? ? 別人對我的期待：
? ? ? ? ? ? ? 我對我自己的期待：
5.渴望：被愛、我很重要、被欣賞、尊重、認(rèn)可、安全的
6.好好欣賞、接納她：
7.感謝、感激她：
8.介紹自己：
9.承諾：
署名：時間：
備注：右手寫信，左手回信
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平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。
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