連續(xù)兩天的COACH，一直想讓自已從情緒的負(fù)重中走出來。
HY教練給我做了一個(gè)隱喻，目前的停頓，就如跳躍的第一個(gè)動(dòng)作：先蹲下，蹲下的目的是為了跳得更高，幫助處于停頓的狀態(tài)的我看到正面的意圖，是在積蓄力量。一下子讓我又喚發(fā)重新出發(fā)的信心。原本一直困在這里，總覺得停著不好，但又找不到鼓起勇氣行動(dòng)的力量，就這樣呆著，看似平靜的水面，內(nèi)心卻是翻江倒海的撕扯著。當(dāng)做為教練角色的HY帶著欣賞且耐心的狀態(tài)，在這過程中無條件的陪伴，直到看到了自已閃光的這一瞬間，我終于可以放下些什么了。
LY的教練，一直在兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)著我的糾結(jié)，我的沖突，我的矛盾。很想撕開一個(gè)口子，看清楚自已到底想要什么？可是當(dāng)說出當(dāng)下覺得很重要的，接下就會(huì)冒出“但是”，無數(shù)的擔(dān)憂會(huì)涌上心頭。圍繞著“專注”和“自已是單線程思維方式”兩個(gè)想法死死的困在里面。
非常清晰且堅(jiān)定的知道，自已10年后的樣子，無數(shù)次描述過那樣溫馨又陽光的畫面，我淡淡的用舒服的方式，或盤腿坐著，或不靠背的坐著，桌上放著一個(gè)藍(lán)釉陶瓷盆，里面承著水，種著優(yōu)雅的綠蘿，綠蘿的色彩帶給這個(gè)房間無限的生機(jī)，客戶坐在我桌子的前面，細(xì)說著TA的內(nèi)心，而我柔柔的，緩緩的，享受著從窗戶照射進(jìn)來的陽光，耐心的親柔的傾聽著。就這樣的畫面，在腦海中出現(xiàn)無數(shù)次，幻想著10年后的美夢成真。有時(shí)想想著都會(huì)鼻子一酸，也不知道是什么觸動(dòng)了自已心底那最柔的地方?；蛘呤怯X得好難，或者是這樣的召喚激起心中那個(gè)說不清的渴望。
盤點(diǎn)自已的閃光點(diǎn)，有“專注、勇敢、執(zhí)著、認(rèn)真……”但這些閃光點(diǎn)在現(xiàn)實(shí)中卻感覺沒有帶給自已很多的收獲，倒是覺得被現(xiàn)實(shí)潑了盆冷水，三年前革自已的命，立志轉(zhuǎn)型成為人類靈魂的賦能者，祈愿做好自已，少給世界添麻煩。想盡辦法把自己從舒適圈跳出來，可接踵而來的失敗、挫折不斷升起N多的自我否定，這樣的聲音壓倒了自我認(rèn)可。
LY并沒有做出怎樣的評(píng)判，僅是緩緩的說，從心理學(xué)上說，自我否定是對(duì)自我的保護(hù)，提醒可能遇到的風(fēng)險(xiǎn)，自我認(rèn)可是創(chuàng)建新鏈接，幫助更好的覺察；沒有絕對(duì)的好與壞、對(duì)與錯(cuò)。無論怎樣，都是有意義的。靜靜的陪伴，很舒服。
LY問：“如果這些閃光點(diǎn)在你面前，如何知道你已經(jīng)看到它們了？”
這個(gè)強(qiáng)有力提問，把我問住了，意識(shí)中知道自已有，但卻在潛意識(shí)中并未真正看到，更多的是看到被現(xiàn)打擊的灰頭土臉，被現(xiàn)實(shí)打擊的無奈，被現(xiàn)實(shí)打擊的無助。朋友曾評(píng)價(jià)我是“心靈在天堂，無奈身體在人間”一句話道出我不接地氣。真是被這話所熗著了。開始茫目的找尋可以快速變現(xiàn)的方法，茫目的找尋快速實(shí)現(xiàn)價(jià)值的途徑，茫目的找尋快速得到外界認(rèn)可的聲音……走著走著，外面的聲音，他人的評(píng)價(jià)、別人的目標(biāo)都依附在了自已的身上，并好象這些都是自已的，“我應(yīng)該……”、“我必須……”充滿著自已整個(gè)身體，一層又一層，一圈又一圈，一道又一道的不斷的纏繞，就如同一具木乃伊，全然沒有了真正自已的思想，一切的行為，都以外界的評(píng)判做依據(jù)。
LY問：當(dāng)你選擇這條路，對(duì)你意味著什么呢？
“意味著十年后，當(dāng)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，我是有價(jià)值的，有存在感的，有能力的，有用的人，而有能力是指掙錢的能力，這樣來證明自已是一個(gè)獨(dú)立的人”
LY問：對(duì)于目前你設(shè)定的目標(biāo)，最壞的結(jié)果是什么？你可以接受的結(jié)果是什么？
“……最壞的結(jié)果是工作無著落，作業(yè)沒完成。可以接受的結(jié)果是我的作業(yè)沒能按時(shí)完成，但是不完成我又會(huì)很內(nèi)疚”
LY問：作業(yè)完成較晚對(duì)你的損失是什么？
“并沒有太多損失，只是晚交21，教練成長之路是一個(gè)長程的過程，不能急于一時(shí)”
LY問：如果這兩個(gè)目標(biāo)讓你選一個(gè)，哪個(gè)更重要呢？
“……”
LY：聽起來，你按時(shí)完成作業(yè)的目標(biāo)是遵守了教練營的完成時(shí)間要求，實(shí)際上并不是你自己想要的目標(biāo)，是這樣嗎？
一語驚喜夢中人，原來我一直是這樣的糾結(jié)，這樣的煩躁，這樣的不知所措。在意識(shí)中覺得很重要的事，并且也付出了非常之多的時(shí)間和精力，但按時(shí)完成作業(yè)并不是我真正想要的，而是做出讓自已滿意的作業(yè)才是自已真正的目標(biāo)！
從小受到的教育，學(xué)校里聽老師的話，在家里聽大人的話，工作了聽領(lǐng)導(dǎo)的話，而自已的話在哪呢？那個(gè)微弱的聲音在被老師的、大人的、領(lǐng)導(dǎo)的話全部掩蓋了。這次教練，讓自已真正聽到了自已的聲音，當(dāng)拋開了這些外界的限制后，肩膀不自覺的松了下來，整個(gè)身體也都松了下來，肩上背負(fù)太多的期望，太多的限制，而丟棄了自已。
這一刻，重拾自已，內(nèi)心滿滿的力量，再度出發(fā)。我看到了自已的使命，一位通過踐行教練智慧的賦能者，助己達(dá)人，影響更多的與我有著類似經(jīng)歷的職場人相信自己，一起為世界帶來更多的愛與暖，光和熱。
